عالىمدار ءجۇزىمنىڭ بەس پايدالى قاسيەتىن اتادى

None
None
نۇر- سۇلتان. قازاقپارات - كاليفورنيا ۋنيۆەرسيتەتىنىڭ عالىمدارىنىڭ جاقىندا جۇرگىزگەن زەرتتەۋىنە سايكەس، ءجۇزىم حولەستەريندى تومەندەتەدى، ينفاركت پەن ينسۋلتتىڭ الدىن الادى.

حولەستەريندى تومەندەتۋ. بۇل جەمىستى ۇنەمى پايدالانۋ ارقىلى حولەستەريندى تومەندەتۋگە بولادى. جالپى حولەستەرين 6,1 پايىزعا، LDL حولەستەرينى 5,9 پايىزعا تومەندەيدى. وزدەرىڭىز بىلەتىندەي، جوعارى حولەستەرين جۇرەك- تامىر اۋرۋلارىنا اكەلۋى مۇمكىن.

انتيوكسيدانتتاردىڭ كوزى. جۇزىمدە الما جانە باسقا جەمىستەردەگى سياقتى ءارتۇرلى انتيوكسيدانتتار بار. سونىڭ ىشىندە پوليفەنولدار. بۇل قوسىلىستار قان اينالىمىن جاقسارتۋعا كومەكتەسەدى. سونىمەن قاتار قانداعى قانت دەڭگەيىن، قان قىسىمىن رەتتەيدى جانە جۇرەك- تامىر اۋرۋلارىنا اكەلەتىن سوزىلمالى قابىنۋدى ازايتادى.

جۇرەك دەنساۋلىعىنا پايدالى جەمىس. ءجۇزىم ىشەك ميكروبيوماسىنىڭ جاعدايىن ارتتىرادى. قان قىسىمىن قالىپقا كەلتىرۋ. بۇل سولتۇستىك يرلانديا مەن گەرمانيا عالىمدارى جۇرگىزگەن زەرتتەۋدى راستايدى. مۇنداعى كومپونەنتتەر - فلاۆونويدتار.

جۇرەك- تامىر اۋرۋلارىنىڭ دامۋ ىقتيمالدىعىن ازايتۋ. ميچيگان ۋنيۆەرسيتەتىنىڭ امەريكاندىق عالىمدارى تىشقاندار ءجۇزىم جەگەن كەزدە قان قىسىمى تومەندەيتىنىن، جالپى جۇرەك قىزمەتى جاقسارىپ، جۇرەك پەن قانداعى قابىنۋ جويىلاتىنىن دالەلدەدى.

اقپارات كوزى: golos.ua

سوڭعى جاڭالىقتار