اقجەلكەك تامىرىنىڭ پايداسى

 اقجەلكەك وسىمدىگىنىڭ ادام اعزاسىنا تيگىزەر پايدالى قاسيەتتەرى تۋرالى ايتىپ وتەيىك. دارۋمەنگە باي ارينە، اقجەلكەكتىڭ بارلىق پايدالى قاسيەتتەرى ونىڭ ەرەكشە قۇرامىمەن تۇسىندىرىلەدى. اقجەلكەك بەلسەندى كومپونەنتتەردەن، انتيسەپتيكالىق قاسيەتى بار ەفير مايلارىنان جانە كەي دارۋمەندەردەن قۇرالادى. اقجەلكەك ءوزىنىڭ قۇنارلى قاسيەتىمەن ەرەكشەلەنەدى: ول شيكى تۇرىندە شامامەن% 16 كومىرسۋلاردان، %3 عا دەيىن ازوتتى زاتتاردان جانە از مولشەرلى مايدان تۇرادى. ال س دارۋمەنىنىڭ مولشەرى بويىنشا اقجەلكەك ليموننان دا اسىپ تۇسەدى. اقجەلكەك كاليي، كالتسي، ناتري، كۇكىرت، فوسفور، تەمىر جانە باسقا دا مينەرالدى زاتتارعا باي. پايدالى قاسيەتتەر قاتارى اقجەلكەكتىڭ ۇككىشتەن وتكىزىلگەن تۇرىندە وكىنىشكە وراي، ەمدىك قاسيەتتەرى تەك ءبىر اپتاعا ساقتالادى. سوندىقتان دۇكەندە قۇتىدا ساتىلاتىن اقجەلكەكتى الماعان ءجون. ونىڭ پايداسى بولۋ ءۇشىن بالعىن اقجەلكەك تامىرىن ۇيدەن ۇككىشتەن وتكىزۋ كەرەك. اقجەلكەكتى ءداستۇرلى مەديتسينادا اسقورىتۋ جۇيەسىنە ارنالعان قوزدىرۋشى قۇرال رەتىندە قولدانادى. اقجەلكەك نەسەپ ايداعىش قاسيەتكە يە بولعاندىقتان بۇيرەك- تاس اۋرۋى، تسيستيت، تۇز بايلانۋ اۋرۋى جانە ريەۆماتيزم كەزىندە پايدالانىلادى. سونىمەن قاتار، ول سىركە سۋىمەن جانە گليتسەرينمەن انگينانى ەمدەۋگە قولدانىلادى.

اقجەلكەكتىڭ كوسمەتيكالىق تا قاسيەتى بار. سوندىقتان سەكپىل جانە پيگمەنتتى داقتار كەزىندە تەرىنى اقجەلكەك سۋلى تۇنباسىمەن سۇرتكەن پايدالى. ءتىس اۋىرعاندا نەمەسە اۋىز قۋىسىنداعى ءىرىڭدى جارالار پايدا بولعاندا اۋىزدى اقجەلكەك شىرىنىمەن شايۋ ۇسىنىلادى. اقجەلكەك شىرىنىمەن ەمدەلۋ اقجەلكەك شىرىنى تازا كۇيىندە ەمدىك ماقساتتا قولدانىلمايتىنىن ۇمىتپاڭىز. نەسەپ ايداعىش قۇرال رەتىندە 2-3 ليمون مەن 150 گ اقجەلكەك شىرىنىن ارالاستىرىپ، 1/2 شاي قاسىقتان كۇنىنە ەكى رەت ىشەدى. وسى قوسپانى سوزىلمالى تۇماۋ (اللەرگيالىق ەمەس) كەزىندە دە ءىشۋ ۇسىنىلادى. ونى ىشكەن سوڭ 30 مينۋت ەشتەڭە جەۋگە جانە ىشۋگە بولمايدى. اقجەلكەك تامىرىمەن ەمدەلۋ ادامنىڭ تابەتىن اشۋ ماقساتىندا ۇككىشتەن وتكىزىلگەن اقجەلكەك تامىرىنا 2 ستاقان قايناعان سۋ قۇيىپ، 1 ساعاتقا قالدىرادى. ونى كۇنىنە 50 م ل- دەن 4 رەت تاماققا دەيىن 10-15 مينۋت بۇرىن ىشەدى. بۋىندار اۋىرعاندا ودان كومپرەسس جاساۋعا بولادى. ول ءۇشىن اقجەلكەك تامىرىن ەت تارتقىشتان وتكىزىپ، وعان ۇككىشتىڭ ۇساعىنان وتكىزگەن المانى ارالاستىرىپ، قوسپانى اۋىرىپ تۇرعان بۋىنعا كومپرەسس رەتىندە قويادى. قاي كەزدە پايدالانۋعا بولمايدى اقجەلكەكتىڭ مۇنداي پايدالى قاسيەتتەرىنە قاراماستان باسقا دا ونىمدەر سەكىلدى ونىڭ دا قارسى كورسەتىلىمى بار. ونى اسقىنعان قابىنۋ پروتسەستەرى بار ادامدارعا جانە جۇكتى ايەلدەرگە قولدانۋعا بولمايدى. اقجەلكەكتى بارلىق ادامعا كوپ مولشەردە قولدانۋعا بولمايدى، ەگەر ايتىلعان مولشەردەن اسىرا پايدالانساڭىز، ول قان قىسىمىن كوتەرۋى نەمەسە جاناما اسەر بەرىپ، قان اعۋى مۇمكىن.

Massaget.kz