ليمون شىرىنى بۇيرەكتەگى تاستى ىدىراتادى

1. قۇرامىندا كالتسي، ماگني، كالي سىندى ەلەمەنتتەر كوپ بولعاندىقتان، تەرىنى ىلعالداندىرىپ، جانسىزدانۋدان ساقتايدى.

2. بۋىن مەن بۇلشىق ەتتەگى اۋىرسىنۋدى باسادى.

3. زاتالماسۋدى رەتتەيدى.

4. اعزادان توكسيندەردى، وزگە دە قاجەتسىز زاتتاردى شىعاراتىن باۋىردىڭ جۇمىسىن جاقسارتادى.

5. انگينا، تىنىس الۋ جولى ينفەكتسياسى، ءمينداليننىڭ ءىسىنۋى سىندى اۋرۋلاردىڭ الدىن الادى.

6. ىشەك جولىن تازارتادى.

7. اعزاداعى مەتابوليزم قۇبىلىسىن ىسكە قوسادى.

8. يممۋنيتەتتى كۇشەيتىپ، قارتايۋدى تەجەيدى.

9. قۇرامىنداعى كاليدىڭ ارقاسىندا كۇيزەلىسپەن كۇرەسۋگە سەپتىگىن تيگىزەدى.

10. ليمون قوسىلعان سۋ قاندى تازارتادى.

11. ارتەريالىق قىسىمدى تومەندەتۋگە كومەكتەسەدى. كۇندەلىكتى تۇتىناتىن بولساڭىز، قىسىمىڭىز %10 عا دەيىن تومەندەيدى.

12. قۇرامىندا س دارۋمەنى كوپ بولعاندىقتان، تەرىنى جاسارتادى.

13. ونىڭ اياعى اۋىر ايەلدەرگە دە پايداسى مول. س دارۋمەنى يممۋنيتەتتى كۇشەيتىپ، دۇنيەگە كەلەتىن ءسابيدىڭ سۇيەگىن قاتىرادى. مۇنىمەن قاتار، مي جاسۋشالارىنىڭ ءتۇزىلۋىن تەزدەتەدى.

14. ءشاي قاسىق ليمون شىرىنىن ءبىر ستاقان سۋعا ارالاستىرىپ ىشسەڭىز، اسقازان قىجىلىنان ارىلاسىز.

15. ەڭ باستىسى، بۇيرەكتەگى تاستى ىدىراتادى.