عالىمدار شەكىلدەۋىكتىڭ قۇپياسىن اشتى
![None None](/static/img/plug.webp)
امەريكالىق عالىمداردىڭ پىكىرىنشە، كۇنباعىس دانەگى قارتايۋ پروتسەسىن تەجەيدى. ول ءۇشىن شەكىلدەۋىكتى كوپ مولشەردە پايدالانباسا دا بولادى. باستى تالاپ - شەمىشكە قۋىرىلماعان جانە قابىعىنان تازارتىلماعان بولۋ كەرەك، دەپ حابارلايدى Baq.kz اقپارات اگەنتتىگى segodnya.ua-عا سىلتەمە جاساپ.
ونىڭ قۇرامىندا كوپ مولشەردە فوسفوليپيدتەر شوعىرلانعان جانە مايدا ەريتىن دارۋمەندەر مەن ستيرولدار بار. بۇلار ادام ءومىرىن ۇزارتىپ، دەنساۋلىعىن نىعايتىپ جانە ادامنىڭ جاستىق قالپىن ساقتايدى.
سونىمەن قاتار شەكىلدەۋىكتىڭ قۇرامىندا جۇرەك- قان تامىرلارى جۇيەسىنە قاجەتتى كالي، ماگني بار. دارىگەرلەر اتەروسكلەروز، باۋىر اۋرۋىنا جانە ءوت شىعارۋ جولدارى اۋرۋلارىنا دا شەمىشكەنىڭ پايداسى بارىن ايتادى. سونىمەن قاتار كالي مەن ماگني قان تامىرلارىنىڭ جۇمىسىن جاقسارتىپ قانا قويماي، بەت تەرىسىنە دە وڭ اسەر ەتەدى ەكەن.
شەمىشكەنىڭ قۇرامىندا قارتايۋ پروتسەسىن تەجەيتىن ە دارۋمەنى بار. ال مىرىش شاشتىڭ ءوسۋىن جاقسارتادى. ءبىراق كۇنباعىس دانەگىندە كولوريا وتە جوعارى. 100 گرامم دانەكتە ەتتەن 4 ەسە جانە ناننان 3 ەسە كوپ كولوريا بار ەكەن.