اۋرۋعا قارسىلىق قۋاتىڭىزدى نىعايتۋ ءۇشىن

بىزگە ول ءۇشىن كەرەگى:
ورىك - 0,5 ستاقان،
مەيىز - 0,5 ستاقان،
گرەك جاڭعاعى - 1 ستاقان،
ليمون - 2 دانا،
بال - 150 گ ر.
جاڭعاق، ورىك، مەيىز جانە ليموندى قابىعىمەن تۋراپ الىپ، بارلىعىن ەتتارتقىشتان وتكىزەمىز. بالدى قوسىپ، ليمون سىعىندىسىن ەزىپ ارالاستىرامىز. ءبىراز ۋاقىت قوسپا قاراڭعى جەردە تۇرعانى قاجەت. كەيىن توڭازىتقىشتا قويىپ ساقتاڭىز.
شامامەن، كىشكەنتاي بالالارعا 1 شاي قاسىقتان، ال ەرەسەكتەرگە1 اس قاسىقتان كۇنىنە 3 رەت جەۋ ۇسىنىلادى.
سونداي- اق، يممۋنيتەتتى كۇشەيتەتىن ءۇش دامدەۋىش بار: كۇنزە، قارا بۇرىش جانە قالامپىر. بۇلاردى كۇندە تاعامعا قوسىپ جەگەننىڭ ءوزىنىڭ قانشاما كومەگى بار. سونىمەن قاتار، مۇندا دارشىن قوسىپ، كوپشىلىككە بەلگىلى گلينتۆەين سۋسىنىن جاساساڭىز بولادى.
وسى تۇرعىدا قىزىل شاراپتىڭ دا يممۋنيتەت ءۇشىن پايداسىن ايتا كەتكەن ءجون. حالىق ەمىندە قۇرعاق شاراپتى اپتاسىنا 2-3 رەت ىشۋگە كەڭەس بەرەدى.
anabol.kz