كةيبئر ادامداردئث تةز اشؤلانؤئنئث سةبةبئ نةدة؟
الايدا ءومئرئمئزدئث بارلئعئ دةرلئك قارئم-قاتئناستئث نةگئزئندة قذرالاتئندئقتان، كةز كةلگةن اداممةن ءتئل تابئسا بئلگةن ءجون.
بذگئنگئ تاثدا «تابيعاتئنان جانجال شئعارعئش كةلةتئن جاندار كورئنگةن اداممةن ذرئسئپ جذرةدئ جانة ول مئنةزئ ةش وزگةرمةيدئ» دةگةن پئكئر قالئپتاسقان.
الايدا بذل پئكئر قاتة. اشؤ ةشكئمگة جايلئلئق سئيلاپ كورگةن ةمةس. ادام بالاسئ جانجالعا تاپ بولعان كةزدة اشؤعا بوي الدئرؤئنئث سةبةبئ نةدة؟ ماسةلة ادام بالاسئنئث جانئ مةن تانئنة قاجةتتئ قاجةتتئلئكتةردئث وتةلمةؤئندة. امةريكاندئق پسيحولوگ ابراحام ماسلوؤ كةز كةلگةنئمئزدة كةزدةسةتئن 5 قاجةتتئلئك دةثگةيئن اتاپ كورسةتةدئ. ولار:
ءبئرئنشئ دةثگةي اعزانئث ءومئر ءسذرؤئ ءذشئن ارنالعان قاجةتتئلئكتةر. بذندا تاماق، ذيقئ، دةمالئس سةكئلدئ قاجةتتئلئكتةر كئرةدئ. وسئلار جوق بولعان جاعدايدا ادام بالاسئ ءوزئن ءالسئز سةزئنئپ، جئلدام قوزعالئستان قالادئ. وسئ قاجةتتئلئكتةرئ بارئنشا وتةلگةن ادامداردئ جةك كورة باستايدئ.
ةكئنشئ دةثگةي قاؤئپسئزدئكتئ قامتاماسئز ةتؤ. بولاشاققا جوسپار قذرئپ بذگئنگئ كذنمةن ءومئر ءسذرؤئ ءذشئن قاؤئپسئزدئكتئ قامتاماسئز ةتؤئ كةرةك. بذل ادامداردئث شئنايئ كةدةرگئلةردةن قورعانعئسئ كةلگةندئگئنةن تؤعان. ةكئنشئ دةثگةي وتةلمةگةن جاعدايدا ادامنئث بويئن قورقئنئش پةن ذرةي بيلةي باستايدئ.
ءذشئنشئ دةثگةي الةؤمةتتئك ورتانئ قاجةتسئنؤ. ياعني وتباسئلئق ومئردة، دوستاردئث تاراپئنان، بةيتانئس ادامداردان بولسئن وزئنة دةگةن جئلئ قارئم-قاتئناس قاجةت. وتةلمةگةن جاعدايدا جالعئزدئق قاسئرةتئنة تاپ بولادئ.
ءتورتئنشئ دةثگةي قورشاعان ورتانئث تذلعا رةتئندة مويئنداؤئمةن تئكةلةي بايلانئستئ. وعان بيلئك، اتاققذمارلئق، باسقارؤ ئسئنة ارالاسؤ، ماراپاتتارعا ية بولؤ جاتادئ. ولار وتةلمةگةن جاعدايدا ادام ئشتةي قذلدئراپ، قوعامنان ءبئرجولاتا الئستايدئ.
بةسئنشئ دةثگةي ادامنئث ءوزئن كورسةتؤئمةن، ومئردة ءوزئ جاقسئ مةثگةرگةن سالا بويئنشا ورئن تابا بئلؤئمةن تئكةلةي بايلانئستئ. بذل دةثگةي وتةلمةگةن جاعدايدا وزگةلةردةن ذيالئپ، ءوزئن كئنالئ سةزئنةدئ. وسئ قاجةتتئلئكتةردئث بارلئعئ وتةلگةن كةزدة عانا ادام بالاسئ شئنايئ باقئتتئ بولادئ.
كةيبئر ادامداردئث تةز اشؤلانؤئنئث سةبةبئ نةدة؟
- ادامداردئث اشؤلانشاقتئعئ جوعارئدا كةلتئرگةن قاجةتتئلئكتةردئث وتةلمةؤئمةن تئكةلةي بايلانئستئ. اقشا جوق بولعاندئقتان، قارنئ اشئپ، سؤئق كذندة كيئمسئز مذزداپ ءجذرؤئ مذمكئن. ياعني، ماتةريالدئق جاعدايعا تئكةلةي بايلانئستئ؛
- قارئم-قاتئناستئث جةتئسپةؤشئلئگئنةن جاثا تانئستارمةن دذرئس ارالاسا الماؤئ مذمكئن؛
- قورشاعان ورتاسئ مويئنداپ، سئيلامايتئن ادام شئعارماشئلئق بةلسةندئلئكتةن ايئرئلئپ، ومئردة ءوز ورنئن تابا الماي قالادئ.
جانجالدئ الدئن الؤعا كومةكتةسةتئن گلةب جةگلوأتئث 5 ةرةجةسئن ذسئنامئز:
1. ادامدارمةن سويلةسكةن كةزدة كوبئرةك كذلئثئز. ولار ءسئزدئ بذل قاسيةتئثئز ءذشئن جاقسئ كورؤئ مذمكئن.
2. اثگئمةلةسؤشئثئزدئ ئقئلاسپةن تئثداپ، ءوزئ تؤرالئ كوبئرةك ايتؤئنا مذمكئندئك بةرئثئز.
3. وعان قئزئق بولاتئن تاقئرئپتئ تاثداي ءبئلئثئز.
4. ادام بالاسئنا جاعئمپازدانئپ، جاناشئرلئق تانئتؤدئث ورنئنا شئنايئلئق تانئتئپ، جان-دذنيةسئنة ةنؤگة تئرئسئثئز.
5. جاقسئ ءسوزدئ كوتةرئثكئ-كوثئل كذيمةن جةتكئزة ءبئلؤئثئز كةرةك. كوپ نارسة داؤئس ئرعاعئنا دا بايلانئستئ.
اشؤلانؤعا جول بةرمةؤدئث تاسئلدةرئ:
1) اثگئمةلةسؤشئمةن بايلانئس ورناتؤ؛
2) سئزگة ايتپاق بولعانئن مذقيات تئثداؤ؛
3) ءوز پئكئرئثئزدئ ءبئلدئرئپ، كومةك كةرةك بولسا، قول ذشئن بةرؤ.
بذلاردئث ءبئرئن رةتكة كةلتئرمةي جاتئپ، ةكئنشئسئنة ءوتؤدئث قاجةتئ جوق.
بايلانئستئ قالاي ورناتؤعا بولادئ؟
كةلةسئ ءبئر اداممةن بايلانئس ورناتؤ ءذشئن كوپ ؤاقئتتئث قاجةتئ جوق. باستئسئ ءبئر-بئرئثئزگة قئزئعؤشئلئق تانئتؤلارئثئز قاجةت.
1) كوزبة كوز ءتذيئسؤ. كوز ءتذيئستئرؤدئث ارقاسئندا وزگة ادامنئث سةنئمئنة كئرؤگة بولادئ.
2) كورئسة سالئسئمةن كذلئمسئرةپ، اثگئمة بارئسئندا دا كوتةرئثكئ كوثئل-كذيمةن وتئرؤعا تئرئسئثئز.
3) ءسوز ساپتاؤئثئزعا، ءوزئثئزدئ ذستاي بئلؤئثئزگة ءمان بةرئثئز.
4) الاقاندارئثئزدئ اشئق ذستاؤعا، ورئندئقتا تئك وتئرؤعا تئرئسئثئز. اثگئمةلةسؤشئثئزگة دةگةن سئي-قذرمةتئثئزدئ بئلدئرگئثئز كةلسة، قالتاعا قولدئ سالؤ نةمةسة ايقاستئرئپ ذستاؤ سةكئلدئ ادةتتةردةن اؤلاق بولئثئز.
5) ارا-قاشئقتئق ماسةلةسئن دة ةسكةرئثئز.
مذقيات تئثداؤ ءذشئن نة ئستةؤ كةرةك؟
1) سويلةمةؤگة تئرئسئثئز
سويلةپ وتئرئپ تئثداؤ مذمكئن ةمةس. ؤاقئتتئث ءوتئپ بارا جاتقانئنا ءمان بةرمةستةن ذستامدئلئق تانئتؤعا تئرئسئثئز. تئثداپ وتئرعاندئعئثئزدئ قيمئل-قوزعالئستارئثئز ارقئلئ ءبئلدئرئپ وتئرئثئز. اقئل سذراماعان ادامعا ونئ ايتئپ اؤرة بولماثئز. بئرةؤدئ سئرتئنان جامانداپ، ءسوز تالاستئرؤدئث دا قاجةتئ جوق. پئكئرسايئستا جةثگةن ادام شئندئعئندا جةثئلةتئندئگئن ةستة ساقتاثئز.
2) انئقتاثئز
كةيدة جاقئن ادامدارئثئزدئث مئنةزئن تذسئنبةي جاتساثئز، تةرةث زةرتتةؤلةر جذرگئزؤدئث قاجةتئ جوق. بار بولعانئ ماسةلةنئث باسئن اشئپ، انئقتاپ كورؤگة تئرئسئثئز.
3) پةريفرازدار ايتئپ وتئرئثئز. ياعني اثگئمةلةسؤشئثئزدئث ايتقاندارئن قوشتاپ، قايتالاپ وتئرئثئز. مئسالئ، «مةنئث تذسئنؤئمشة...، «ءسئزدئث ايتقانئثئزدان تذسئنگةنئم...» سةكئلدئ تئركةستةردئ پايدالانئثئز.
4) ئم-يشارا تئلئنة دة ءمان بةرئثئز. كةيدة ادامعا قاراعاندا قيمئل-قوزعالئسئ دذرئس اقپارات بةرةدئ.
دايئنداعان: قارلئعا بذيةنباي
Massget.kz
