جۇمىرتقانى قالاي جەگەن دۇرىس؟

 استانا. قازاقپارات - جۇمىرتقا ادامداردىڭ كۇندەلىكتى ومىردە ەڭ كوپ تۇتىناتىن تاعامى. ول قۋىرىپ تا، اسىپ تا جەي سالعانعا ءدامدى، ءارى جەڭىل ازىرلەنەدى.

الايدا جۇمىرتقا جەگەندە نازار اۋدارۋعا تۋرا كەلەتىن ءبىراز جاعدايلار بار.

1. جۇمىرتقانى شيكىدەي جەمەگەن ءجون.

سەبەبى جۇمىرتقانى جوعارى تەمپەراتۋرادا قايناتقاندا عانا ونداعى باكتەريالار جويىلاتىندىعىن ەستە ۇستاڭىز.

2. جۇمىرتقانى تۇندە ءپىسىرىپ قويماڭىز.

جۇمىرتقانى تۇندە ءپىسىرىپ قوياتىندارىمىز بار. ءسىز سونداي ادامداردىڭ قاتارىنان بولساڭىز، تۇندە ءپىسىرىپ قوياتىن جۇمىرتقاڭىز شالا پىسكەن بولماۋىن قاداعالاڭىز. سەبەبى تۇندە ءپىسىرىپ قويساڭىز ونىڭ ىشىندە تاڭ اتقانشا باكتەريالار كوبەيىپ، ول اسقازان، ىشەك-جولدارىنا زيان. ال تولىق پىسىرىلگەن جۇمىرتقانى تۇندە دايىنداپ قويعاننىڭ ەش زيانى جوق. الايدا جۇمىرتقانى قانشا قايناتسا، سونشا جاقسى دەپ قاراماڭىز. سەبەبى جۇمىرتقانى ۇزاق قايناتقاندا كۇكىرتتى تەمىر قالىپتاسادى، مۇنداي زاتتى ادام اعزاسى وڭايشىلىقپەن قابىلداي المايدى.

3. جۇمىرتقانى وتە كوپ جەمەۋ كەرەك.

سەبەبى جۇمىرتقانىڭ قۇرامىندا بەلوك وتە كوپ. سونىڭ سالدارىنان جۇمىرتقانى كوپ جەسەڭىز زات الماسۋ پروتسەسى ۇلعايىپ، بۇيرەكتىڭ قىزمەتى قيىندايدى. قالىپتى جاعدايدا، بالالار مەن قارتتار، اقىل وي ەڭبەگىمەن جانە دەنە ەڭبەگىمەن شۇعىلداناتىن ادامدار كۇنىنە 2 جۇمىرتقادان ارتىق جەمەگەنى ءجون. ال دەنە قۋاتى ءالسىز ادامدار مەن وپەراتسيادان كەيىنگى قالپىنا كەلۋ مەزگىلىندەگى ساپالى بەلوكتى تولىقتاۋدى قاجەت ەتەتىن ادامدار كۇنىنە 4 جۇمىرتقاعا دەيىن جەۋگە بولادى.

4. اش قارىندا جۇمىرتقا جەمەگەن ءجون.

سەبەبى اش قارىنعا قۇرامىندا بەلوگى مول ازىقتى پايدالانۋ بارىسىندا بەلوك جىلۋعا اينالىپ، قورەكتىك ءرولى بولماي قالادى. ونىڭ ۇستىنە قىسقا ۋاقىتتا بەلوكتىڭ كوپ مولشەردە ىدىراۋىنان اعزادان اممياك قاتارلى دەنساۋلىققا زياندى زاتتار ءبولىنىپ شىعادى.

5. مايعا قۋىرىلعان جۇمىرتقانى جەمەڭىز.

سەبەبى جۇمىرتقانى مايعا قۋىرۋ بارىسىندا ونىڭ قۇرامىنداعى بەلوك ۇساق مولەكۋلالى امين قىشقىلىنا اينالادى. ال مۇنداي امين قىشقىلى ادامدى راككا شالدىقتىرۋى مۇمكىن.