14:23, 22 - قاراشا 2018 | GMT +6
اعزاعا پايدالى بولۋ ءۇشىن جاڭعاقتى قالاي جەۋ كەرەك؟
استانا. قازاقپارات - جاڭعاقتاردىڭ پايداسى وتە كوپ. ءبىراق ولاردى ابايلاپ تۇتىنۋ قاجەت. جاڭعاقتار - قورەكتى زاتتاردىڭ كوزى. ولاردىڭ قۇرامىندا قۇندى مايلار مەن ە دارۋمەنى كوپ.
كۇنىنە از دا بولسا جاڭعاق جەگەن ادامدار جۇرەك اۋرۋلارىنا، ونكولوگيالىق اۋرۋلارعا سيرەك شالدىعادى. ول اعزاعا بارىنشا پايدالى بولۋ ءۇشىن كۇنىنە 20 گ جاڭعاق جەگەن دۇرىس. ال ودان ارتىق تۇتىنۋدىڭ اسا پايداسى جوق. بۇل ءسىزدىڭ ءمۇسىنىڭىزدى ساقتاۋعا كومەكتەسەدى جانە اسقازانعا سالماق سالمايدى. جاڭعاقتاردى قابىعىمەن قوسا ساتىپ العان دۇرىس. ال ارشىلعاندارى پايدالى قاسيەتتەرىن جىلدام جوعالتادى. قۋىرىلعان جاڭعاقتاردى جەمەگەن ءجون. ولار قۋىرعاندا پايدالى قاسيەتتەرىن جوعالتادى. اللەرگياسى بار ادامدار جاڭعاقتى ابايلاپ تۇتىنۋى قاجەت. سەبەبى جاڭعاق اللەرگيا تۋدىراتىن ونىمدەردىڭ ءبىرى.
دەرەككوز: سەگودنيا
