ۇشار الدىندا جەۋگە بولمايتىن ازىق- تۇلىك
ەندى عالىمدار ۇشۋىڭىز جايلى ءوتۋى ءۇشىن ونىڭ الدىندا كەي ونىمدەردەردەن باس تارتۋدى ۇسىنىپ وتىر. الكوگول ول - بارلىق تىيىمدار ءتىزىمىنىڭ باسىندا تۇراتىن ءونىم. ۇشار الدىندا الكوگول ىشكەن زيان، سەبەبى ول سۋسىزداندىرۋدى شاقىرادى. ال ۇشۋ كەزىندە بورت ىشىندە اۋا قۇرعاق، سوندىقتان اعزاعا ەكى ەسە ىلعال جەتىسپەيدى. جەرگە تۇسكەن كەزدە ماستىقتىڭ سالدارى، السىزدىك جانە باس اۋرۋ كۇنى بويىنا ورىن الادى. ەگەر الكوگول ءىشىپ قويعان بولساڭىز، قاراپايىم سۋدى كوپ مولشەردە ىشۋگە تىرىسىڭىز.
فاستفۋد قىجىل، جۇرەك اينۋ جانە تەربەلۋ - ۇشۋ كەزىندەگى جاقسى سەرىكتەستەر ەمەس. سوندىقتان، مايلى، كالوريالى جانە اۋىر تاعامدى جەمەۋگە تىرىسىڭىز. سونىمەن قاتار، گامبۋرگەردەگى جانە كارتوپتاعى تۇزدىڭ كوپ مولشەرى ءىسىنۋدى شاقىرۋى مۇمكىن. ال ول تار كرەسلودا وتىرۋعا ىڭعايسىزدىق تۋدىرادى.
جاسۇنىققا (كلەتچاتكا) باي ونىمدەر 10 مىڭ مەتر بيىكتىكتە اۋا قىسىمى% 30 عا تومەندەيدى. سوندىقتان ۇشاق ىشىندە ءىشتىڭ كەبۋى، گاز جانە شانشۋ (قۇلاقتىڭ تىعىندالۋى دا وسى سەبەپتەن) ءجيى بولادى. ۇشار الدىندا جاسۇنىق مولشەرى كوپ تاعامداردى جەمەۋگە تىرىسىڭىز. ولارعا ءداندى جارمالار، سۇلى جارماسى، بۇرشاقتار جاتادى.
ساعىز زيانى جوق سەكىلدى كورىنەتىن، قۇلاق تىعىندالۋىنا كومەكتەسەتىن بۇل ءونىم قىجىل مەن گازدىڭ سەبەبى بولۋى مۇمكىن. شايناۋ كەزىندە «ارتىق» اۋا جۇتاسىز، ول تومەن قىسىم كەزىندە ودان دا كوبەيەدى. سونىمەن قوسا، ساعىز قۇرامىندا كوپ جاعدايدا سوربيت بولادى، ول دا جوعارى گاز تۇزەدى.
اشى دامدەۋىشتەر بۇل - اشى تاعامعا سەزىمتال كەلەتىن ادامدارعا ارنالعان تىيىم. ۇشۋ كەزىندە تىتىركەندىرگىشكە دەگەن اسقازان رەاكسياسى قاتتى بولىپ، ناتيجەسىندە قىجىل مەن اسقازاننىڭ بۇزىلۋىنا اكەلۋى مۇمكىن.
پياز، سارىمساق جانە باسقا دا «ءيىستى» ونىمدەر بۇل ونىمدەر سىزگە ەشقانداي زيانىن تيگىزبەيدى، ءبىراق اينالاڭىزداعى ادامدارعا جاعىمسىزدىق تۋعىزادى.
بۇرىن ءدامىن كورمەگەن كەز كەلگەن تاعام نەمەسە ءوزىڭىز كۇماندانعان ءونىم مۇنداي تاعامدار ناتيجەسىندە قايتا- قايتا دارەتحاناعا جۇگىرۋىڭىز مۇمكىن.
Massaget.kz
