ۇسىك شالسا نە ىستەۋ كەرەك؟
وسىنداي ساقىلداعان سارى ايازدا سىرتتا ءجۇرىپ اياق- قولىڭىزدى ۇسىك شالسا، نە ىستەۋ كەرەك؟
- ەسكەرەتىن جايت، ءۇسىپ قالعان دەنەڭىزدى قارمەن نەمەسە قولعاپ، شارف سەكىلدى وزگە دە زاتتارمەن ىسقىلاماڭىز. ول تەرىڭىزگە ەداۋىر زاقىم كەلتىرىپ، ينفەكتسيا ءتۇسىرۋى مۇمكىن.
- سپيرت نەمەسە ماي جاعۋدىڭ قاجەتى جوق. سپيرت دەنەنى بىردەن قىزدىرۋى مۇمكىن، ول دومبىققان جەرگە مۇلدەم كەرى اسەر ەتەدى.
- جىلىنۋدى جايمەن باستاڭىز. ەگەر دە بىردەن ىستىق سۋعا سالساڭىز، ول تەرىڭىزگە زاقىم كەلتىرەدى. الدىمەن جىلى سۋدى قوسىپ، اقىرىنداپ تەمپەراتۋراسىن كوتەرۋ قاجەت.
- ءۇسىپ قالعان دەنەنى داكەمەن وراپ قويىڭىز. ول جىلۋ بەرەدى جانە ينفەكتسيا تۇسۋدەن ساقتايدى.
- بەلگىلى ءبىر ۇسكەن جەردى عانا ەمەس، بۇكىل دەنەڭىزدى جىلىتىڭىز. ەڭ قاراپايىم ءتۇرى كورپەگە ورانىپ، ءبىر- ەكى شىنى ءشاي ءىشىڭىز.
- زاقىمدانعان ايماقتىڭ قايتا ءۇسىپ قالۋىنا جول بەرمەڭىز. قايتا دومبىعۋدىڭ سالدارى الدەقايدا قاۋىپتى بولۋى مۇمكىن.
دايىنداعان: ءابدىماناپ نۇرجان
Massaget.kz
