الكوگول ىشكەننەن كەيىن اعزا قانشا كۇندە قالىپقا كەلەدى

جاڭا جىلعا بىرەر اپتا عانا قالدى، تيىسىنشە جاقىندا ۇجىمدىق مەرەكەلىك كەشتەر كوبەيەدى دەگەن ءسوز. الكوگولدىڭ زيانى تۋرالى كوپشىلىك بىلەدى، دەگەنمەن مەرەكەلىك كەشتەردە سول زيانىن ۇمىتىپ، شامادان تىس اسىرىپ جىبەرەتىندەر دە بار.

ەندەشە مۇنداي جاعدايدا اعزانىڭ قالىپقا كەلۋى ءۇشىن نە ىستەۋ كەرەك ەكەنىن El.kz اقپارات اگەنتتىگى ساراپتاپ كوردى.

حۋسەين احمات ەسىمدى دارىگەردىڭ ايتۋىنشا، الكوگولدىك ونىمدەردى ارالاستىرىپ ءىشۋ مەتابوليزمدى باياۋلاتىپ، ىشىمدىكتىڭ اعزادان شىعۋىن تەجەيدى. سپيرتتىك ىشىمدىك اعزادان تولىق شىعىپ كەتكەنشە 12 ساعات قاجەت بولۋى مۇمكىن.

ەگەر ءبىر عانا سۋسىنمەن قاناعاتتانساڭىز، وندا اعزاڭىزعا 2-3 ساعات قانا قاجەت بولادى، - دەيدى ول.

سويتە تۇرا الكوگول قان اينالىمىنان شىققان سوڭ دا اعزانىڭ وزىنە جۇيەسىنە بارادى. تولىق تازارۋعا تاۋلىك كەرەك بولۋى نەعايبىل.

وتىرىس كەزىندە تويىپ تاماقتانۋدىڭ دا پايداسى بار ەكەن، سەبەبى توقتىق سپيرتتىڭ قانعا ءتۇسۋ پروتسەسىن باياۋلاتادى. الايدا بۇل دەگەنىمىز اعزاڭىز سپيرتتەن تەز تازارادى دەگەن ءسوز ەمەس. كەرىسىنشە، مۇندايدا ىشىمدىكتىڭ اعزادان تولىق شىعۋى ءۇشىن كوبىرەك ۋاقىت قاجەت بولادى ەكەن.

ديەتولوگ كليففورد ستەفاننىڭ سوزىنە قاراعاندا، سپيرتتىك ءونىم اعزادان تولىق كەتكەن سوڭ، ونىڭ اسەرىنەن جىڭىشكەرىپ قالعان تامىرلار قايتا قالپىنا كەلەدى.

ال باۋىردىڭ جاعدايى نە بولماق؟

ديەتولوگ رەيچەل ريچاردسون بىلاي دەپ تۇسىندىرەدى: ورگان الكوگولدى شىعارعان بويدا ءوزىنىڭ قالىپتى جۇمىسىنا ورالا الادى. الايدا ىشىمدىك ءسىزدىڭ اعزاڭىزدا ءبارىبىر قالادى، سەبەبى ول قان اينالىمى ارقىلى اس قورىتۋ جۇيەسىنە تۇسەدى. ال 12 ساعاتتان سوڭ باسىڭىز اۋىرىپ، اسقىنۋ تۋىندايدى.

اسقىنۋدان سوڭ دا ءبىراز ۋاقىت سۋسىزدانۋدان زارداپ شەگۋىڭىز مۇمكىن. ياعني الكوگولدى تۇتىنعان ادام دارەتحاناعا ءجيى بارىپ، ونىڭ سالدارى دەنەدە ىلعال جەتىسپەۋشىلىگىن تۋىنداتادى. تۇنىمەن ىشكەن ادامدى تاڭ اتا ءشول قىسۋى سوندىقتان.

اسقازانعا دا كەرى اسەرى بار، ىشىمدىك ەكى كۇندەي ىشەكتەردە ساقتالۋى مۇمكىن، مۇندايدا اسقازاننىڭ اۋىرۋى زاڭدىلىق. سپيرت ىشەكتىڭ ميكروبيوماسىن بۇزۋى مۇمكىن: «جاقسى» باكتەريالاردى جويىپ، «جاماندارىن» نارلەندىرەدى. سول ءۇشىن دە قىشقىل مولشەرى ارتىپ، تاعى بىرنەشە كۇن اسقازاندا اۋىرلىق بولادى.