تاڭەرتەڭ جەۋگە بولمايتىن 5 تاعام

استانا. قازاقپارات - تاماق تانۋ ماماندارى تاڭەرتەڭ اش قارىنعا جەۋگە بولمايتىن تاعامدار بار ەكەنىن ەسكەرتەدى. اعزاعا زيان كەلتىرمەۋ ءۇشىن ولاردان باس تارتقانىڭىز ءجون.

مەديتسينا جانە ديەتولوگيا ماماندارى تاڭعى اسقا جەۋگە بولمايتىن بەس تانىمال تاعامدى اتادى دەپ جازدى Ferra پورتالى. ەندى ولاردىڭ ءارقايسىسىنا توقتالىپ وتەيىك.

سيترۋس جەمىستەرى

سيترۋس جەمىستەرى اسقازاندى تىتىركەندىرەتىنى بەلگىلى. سوندىقتان بۇل جەمىستەردى تاڭەرتەڭ تۇتىنۋعا بولمايدى. اسىرەسە، سىزدە گاستريت، ويىق جارا، اسقازان ەروزياسى، پانكرەاتيت سياقتى اسقازان-ىشەك جولدارىنىڭ اۋرۋلارى بولسا، بۇدان باس تارتقانىڭىز ابزال.

شۇجىق

شۇجىق پەن پاستادا كوپ بولاتىن كونسەرۆانتتار مەن مايلار تاڭەرتەڭ اعزاعا بىردەن اسەر ەتەدى. سوندىقتان شۇجىق ونىمدەرىن تاڭەرتەڭگى ديەتادان شىعارعانىڭىز ءجون.

بانان

ولاردى تەك سۇلى بوتقاسىمەن جەۋگە بولادى. ايتپەسە، اعزادا ماگني مەن كالتسي تەڭگەرىمسىزدىگى بولۋى مۇمكىن. «پايدالى جانە ءدامدى جەمىستەردى تۇسكى استان كەيىن نەمەسە جەڭىل تاعامدارعا قالدىرعان دۇرىس» دەيدى ديەتولوگتار.

كوفە

كوفە سيترۋس جەمىستەرى سياقتى اش اسقازاندى تىتىركەندىرەدى. سوندىقتان تاڭعى استان كەيىن كوفە ىشكەنىڭىز ءجون.

كوكونىستەر

كوكونىستەردى تاڭعى اسقا تەك تەرميالىق وڭدەلگەن تۇرىندە تۇتىنۋعا بولادى. ياعني، قىزدىرىلىپ پىسىرىلگەن، بۇقتىرىلعان كۇيدە. جاڭا پىسكەن كوكونىستەردىڭ سالدارىنان گاستريت ءورشۋى مۇمكىن.