بۇدان بەس جىل بۇرىن عانا slow living (باياۋ ءومىر ءسۇرۋ) ۇعىمى حيپپي مادەنيەتىنە ءتان ۇعىم سەكىلدى ەستىلەتىن. بۇگىندە بۇل - پسيحولوگتار مەن ءتىپتى ءىرى كورپوراتسيالار قولدايتىن جاھاندىق قوزعالىسقا اينالدى. ادامدار الەم بويىنشا قاربالاس ومىردەن باس تارتىپ، سانالى، جايلى ءارى ىشكى ۇيلەسىمگە نەگىزدەلگەن ءومىر سالتىنا بەت بۇرۋدا.
سترەسس شەگىنە جەتتى - مي ءۇزىلىس سۇرايدى
دۇنيەجۇزىلىك دەنساۋلىق ساقتاۋ ۇيىمىنىڭ مالىمەتىنشە، پاندەميادان كەيىن بۇكىل الەمدە مازاسىزدىق پەن دەپرەسسيا دەڭگەيى 25 پايىزعا ارتقان. ونىمدىلىك ءۇشىن جارىس - كۇيزەلىستىڭ تۋرا جولى. ال slow living فيلوسوفياسى بۇعان بالاما ۇسىنادى: از ارەكەت - كوبىرەك ءومىر.
جاڭا بۋىن نەنى تاڭدايدى؟
جاستار اراسىندا باياۋ ءومىر ءسۇرۋ فيلوسوفياسىنا قىزىعۋشىلىق كۇرت ارتتى. TikTok پەن باسقا جەلىلەردە #slowliving جانە #cosylife حەشتەگتەرىمەن جاريالانعان ۆيدەولار ميلليونداعان قارالىم جيناپ جاتىر. بۇل ءومىر سالتى جالقاۋلىق ەمەس، كەرىسىنشە، سانالى تاڭداۋ.
Slow living - ىستەردەن تولىق باس تارتۋ ەمەس. بۇل وزىڭە ماڭىزدى ىستەردى تاڭداۋعا مۇمكىندىك بەرۋ. كۇنىنە 20 ەمەس، 3 ماڭىزدى تاپسىرما. Netflix ورنىنا - تىنىش سەرۋەن. گارۆارد زەرتتەۋلەرى باياۋ ءومىر ءسۇرۋدى مەڭگەرگەن ادامدار كۇيزەلىسكە ءتوزىمدى بولاتىنىن كورسەتەدى.
قالاي باياۋلايمىز؟ 3 قاراپايىم كەڭەس
. تاڭدى تەلەفونسىز باستاڭىز. تاڭعى العاشقى ويىڭىز الەۋمەتتىك جەلىدەن ەمەس، وزىڭىزدەن شىقسىن.
. راقمەت كۇندەلىگىن جۇرگىزىڭىز. كۇنىنە ءبىر وي جازۋ ءومىردى قابىلداۋىڭىزدى وزگەرتەدى.
. «ەشتەڭە ىستەمەۋگە» 30 مينۋت ارناڭىز. تىنىشتىق، وي جۇگىرتۋ - بۇل ۋاقىتتى جوعالتۋ ەمەس، كەرىسىنشە، وزىڭىزگە قايتا ورالۋ.