قانت قارتايۋ پروتسەسىن كۇشەيتەدى

استانا. KAZINFORM - ءسىز كۇنىنە قانشا قانت جەيسىز؟ ونىڭ مولشەرىنە ءمان بەرگەنىڭىز ابزال. ويتكەنى ماماندار قانتتى كوپ مولشەردە تۇتىنۋ دەنساۋلىققا زيان دەيدى.

ورتا ەسەپپەن العاندا ادام كۇنىنە 225 گ قانت تۇتىنادى ەكەن. بۇل اعزا ءۇشىن وتە كوپ. بارلىق تاعامنىڭ قۇرامىنداعى قانتتى قوسا ەسەپتەگەندە ونىڭ مولشەرى كۇنىنە 20-25 گرامنان اسپاۋى ءتيىس دەيدى «ءبىزدىڭ دارىگەر» جوباسىنا سۇحبات بەرگەن ەندوكرينولوگ دارىگەرلەر.

ەگەر قانتتى شامادان تىس كوپ تۇتىنساڭىز، اعزادا ارتىق ماي جينالادى، قارتايۋ پروتسەسى كۇشەيەدى، جۇرەك- قان تامىر اۋرۋلارى پايدا بولادى. اعزادان كالتسي شايىلىپ، B توبى دارۋمەندەرىنىڭ ءسىڭىرىلۋى تەجەلەدى، ال يممۋندىق جۇيەنىڭ جۇمىسى 17 ەسە تومەندەيدى ەكەن. قانتتى كوپ تۇتىنۋ سونداي-اق قالقانشا بەزىنىڭ جۇمىسىن تومەندەتىپ، ناتيجەسىندە زات الماسۋ پروتسەسى بۇزىلادى. ارتىق سالماقپەن قانت ديابەتىنە شالدىققان ناۋقاستاردىڭ جىل سايىن ارتۋى دا وسى قانتتى كوپ تۇتىنۋدىڭ سالدارى. ەگەر ءسىزدى ارتىق سالماق، ءجيى كىشى دارەتكە بارۋ مازالاسا، اۋزىڭىز قۇرعاپ ءشول قىسسا مىندەتتى تۇردە دارىگەرگە تەكسەرىلۋ كەرەك ەكەنىن ەسكەرتكەن ماماندار سوڭعى جىلدارى بالالار اراسىندا قانت ديابەتىنىڭ 2 ءتۇرى كوپ كەزدەسىپ جاتقانىن العا تارتتى.

قانت، ارينە بىزگە ۋاقىتشا كۇش بەرەدى، ناتيجەسىندە ادامدا تاۋەلدىلىك تۋىندايدى. كۇندەلىكتى تۇتىناتىن تاعامدار قۇرامىندا دا جاسىرىن قانت بولادى. ونى ءبىلۋ ءۇشىن مىندەتتى تۇردە تاعامداردىڭ قۇتىسىندا جازىلعان قۇرامىنا نازار اۋدارۋ كەرەك. گازدالعان ءتاتتى سۋسىن، اق ۇننان جاسالعان ءتاتتى ونىمدەر مەن فاست-فۋد، ءتىپتى كەتچۋپ پەن مايونەز قۇرامىندا دا قانت بولاتىنىن ەسكەرتكەن ساراپشىلار تابيعي قانت نەگىزىنەن جەمىس-جيدەكتەر مەن كەپتىرىلگەن جەمىستەردىڭ قۇرامىندا كەزدەسەتىنىن ايتتى. كۇندەلىكتى قاجەت قانت مولشەرىن تەك تابيعي ونىمدەردەن الساق، دەنساۋلىققا كەرى اسەرى بولمايدى.