مامان قان قىسىمىن ءدارىسىز تومەندەتۋدىڭ بەس ءادىسىن اتادى

بۇل تۋرالى Stan.kz اقپارات اگەنتتىگى حابارلايدى.

ونىڭ ايتۋىنشا، قان قىسىمىن تومەندەتۋدىڭ ءبىر جولى - سالماق ازايتۋ.

دەنە سالماعىن 10 كيلوگراممعا تومەندەتۋ قان قىسىمىن 5-20 ميلليمەترگە تومەندەتەدى. بۇل گيپەرتونيانى تولىعىمەن جويماۋى مۇمكىن، ءبىراق ءدارى-دارمەككە دەگەن قاجەتتىلىكتى ازايتادى جانە جۇرەك-قان تامىرلارىن جاقسارتادى.

ەكىنشى نۇسقا فيزيكالىق بەلسەندىلىكتى ارتتىرۋ دەپ سانايدى. كۇنىنە 45 مينۋت جاتتىعۋ قان قىسىمىن 4-10 ميلليمەترگە تومەندەتەدى.

تاعى ءبىر ءادىس رەتىندە تۇزدى ازايتۋعا كەڭەس بەرەدى. تۇزدى ازىراق تۇتىنۋ قان قىسىمىن 10 ميلليمەترگە دەيىن تومەندەتۋگە كومەكتەسەدى.

«دەگەنمەن تۇزدىڭ - ى كادىمگى تۇز بولۋى مۇمكىن. قالعان � دايىن تاعامداردا - شۇجىق، دەسەرت، كونديتەرلىك ونىمدەر، نان، پيتستسا، فاستفۋد، وڭدەلگەن تاعامدار، تاڭعى اس، ىرىمشىك، چيپسى، سوۋستاردا جاسىرىن تۇردە كەزدەسەدى»، - دەدى مامان.

ول اس تۇزىن تۇتىنۋدى تاۋلىگىنە 5 گرامعا دەيىن شەكتەۋگە شاقىردى. تاماقتى تۇزسىز ءپىسىرىپ، پىسكەن سوڭ قوسقان دۇرىس.

تاعى ءبىر ءتيىمدى ءادىس رەتىندە كوپ مولشەردە كوكونىستەر مەن جەمىستەردى، سونداي-اق از مولشەردە جاڭعاقتاردى كۇنىنە شامامەن 30-40 گرامعا دەيىن جەۋ ابزال. تاماقتانۋدىڭ بۇل ءتۇرى قان قىسىمىن 8-15 ميلليمەتر تومەندەتە الادى.

دارىگەر تەمەكىنى تاستاۋدى جانە الكوگولدى تۇتىنۋدى شەكتەۋدى ەشقاشان نازاردان تىس قالدىرۋعا بولمايتىن وتە ماڭىزدى ءسات دەپ اتادى.