دەنساۋلىق: ىشەك تازالاۋدىڭ ادىستەرى

نۇر- سۇلتان. قازاقپارات - ءبىزدىڭ دەنساۋلىعىمىزدىڭ مىقتىلىعى - ەرتەڭگى كۇننىڭ كەپىلى. سوندىقتان دەنساۋلىق ساقتاۋدىڭ ادىستەرىن قولدانىپ، وزىمىزگە ءوزىمىز كۇتىم جاساۋىمىز كەرەك. نازارلارىڭىزعا ىشەك تازالاۋدىڭ ادىستەرىن ۇسىنامىز.

ايران مەن قاراقۇمىق ۇنى. قاننىڭ قۇرامىنداعى قانت مولشەرىن ازايتۋ، ىشەك پەن قان تامىرلارىن تازارتۋ، زات الماسۋ ۇدەرىسى مەن ۇيقى بەزىنىڭ قىزمەتىن قالىپقا كەلتىرۋگە ايران مەن قاراقۇمىق ۇنىنان جاسالعان قوسپا كومەكتەسەدى.

سۇلى كيسەلى. سۇلۋ كيسەلى كوپتەگەن سىرقاۋدىڭ بەتىن قايتارادى. جاسۇنىقتىڭ (كلەتچاتكا) كوپ مولشەرلى بولۋىنىڭ ارقاسىندا ىشەكتى تازارتۋ، اسقازان اۋرۋلارىن ەمدەۋ، ارتىق سالماقتان قۇتىلۋ مەن بۇيرەك اۋرۋىن ەمدەيتىن قاسيەتى بار.

كۇرىش. ديەتالاردىڭ ىشىنەن كۇرىش ديەتاسى قولجەتىمدى ءارى ناتيجەلى بولىپ ەسەپتەلەدى. كۇرىش بۋىنداردى، ىشەكتى جانە باسقا دا دەنەنىڭ ىشكى مۇشەلەرىن مەتالدارمەن شلاكتاردان تازارتادى.

كۇرىش كيسەلى. كۇرىش كيسەلى مەن قاراقۇمىق ۇنىنان جاسالعان قوسپا بۋىنداردى، اسقازاندى تازارتۋعا جانە ارتىق سالماقتان ارىلۋعا كومەگىن تيگىزەدى.

قاراقۇمىق. اعزانى تازارتۋدا قاراقۇمىقتىڭ پايداسى مول ەكەنى بارىمىزگە ءمالىم. الايدا، ەگەر اعزادا شلاك وتە كوپ بولسا، مۇنداي ەم اسقازان مەن ىشەكتىڭ اۋرۋىنا اپارۋى مۇمكىن ەكەنىن ەستە ساقتاڭىز. ەگەر اۋرۋدىڭ العاشقى بەلگىلەرىن سەزسەڭىز بىردەن اسبۇرشاق پەن سۇلى قاۋىزىمەن ەمدەلۋگە اۋىسقانىڭىز ءجون.

بەلسەندىرىلگەن كومىر. كەز كەلگەن ۇيدە بار بۇل ءدارىنىڭ كومەگى مول. بەلسەندىرىلگەن كومىر ءىشتىڭ كەبۋى، ديسپەپسيا، جۇرەك اينۋدى ەمدەيدى. اعزاعا تۇسكەن ۋلى زاتتاردى وزىنە ءسىڭىرىپ الاتىن دا قاسيەتى بار، دەپ جازادى anabol.kz.