قازاقتئث قئمئرانئ باسةكةگة ءباس تئگؤگة قاؤقارلئ
عئلئمي دايةكتةرگة جذگئنسةك، قازاقتئث قئمئرانئ الةمنئث ءشولئن قاندئرؤعا قاؤقارلئ، حالئقارالئق نارئقتا باسةكةگة ءباس تئگؤگة قابئلةتتئ، سونداي-اق تالاي دةرتكة داؤا بولار قاسيةتتةرئ دة بارشئلئق.
عئلئمعا جذگئنسةك...
الدئمةن عئلئمي دالةلدةردئ ءسوز ةتةلئك. ماسةلةن، بئر ليتر قئمئران ةرةسةك ادامنئث В1, В12 جانة С دارؤمةندةرئنة دةگةن قاجةتتئلئگئن قاناعاتتاندئرا الادئ. قئمئران قئشقئل ءبولؤدئ تةزدةتئپ، استئ جئلدام قورئتؤعا سةپتئگئن تيگئزةدئ. وسئ ارقئلئ باؤئردئ تازالاپ، ءوت جولدارئنئث جذمئسئن جاقسارتادئ. ايران مةن سذتكة قاراعاندا قئمئراننئث تيئمدئلئگئ اناعذرلئم جوعارئ.
ةركئن جذماحانوأ، حيميا عئلئمئنئث كانديداتئ:
- قئمئراننئث ءتذرئ ءبئزدئث ةلدة كوپ. قئمئراندئ قئمئزدان، سيئردئث اشئعان سذتئنةن، سونداي-اق تذيةنئث سذتئنةن جاساؤعا بولادئ. ءتئپتئ وثتذستئك وثئرلةردة ءشذباتتئ قئمئران دةيتئندةر دة بار. قئمئراندئ اشئعان ايرانعا پئسكةن ءسذت قوسئپ، ذيئتئلعان سؤسئن دةيتئندةر دة بار. بذل ارادا ءبئر ةسكةرةتئن دذنية - قئمئراندئ قئمئزدان دا، سيئردئث سذتئنةن دة، تذيةنئث سذتئنةن دة جاساؤعا بولادئ. ءبئراق قئمئز بةن سيئر سذتئنةن جاسالاتئن قئمئرانعا قاراعاندا تذيةنئث سذتئنةن جاسالاتئن قئمئراننئث قذنارلئلئعئ وتة جوعارئ. مئسالئ، بئر ليتر تذيةنئث شذباتئندا 911 ككال بولسا، بية سذتئندة 528، سيئردئكئ 460 كالوريانئ قذرايدئ. سوندئقتان كذندةلئكتئ تاعام راسيونئنا تذيةنئث سذتئنةن جاسالعان قئمئراندئ قوساتئن بولساثئز، ءئشئپ-جةگةنئثئز جاقسئ قورئتئلئپ، قؤاتئثئز ارتا تذسةدئ. تذية ءسذتئنئث قذرامئ ةرةكشة بولعاندئقتان بولار، كةزئندة اؤئز بةكئتكةن قاريالار كةشكة دةيئن توق ءجذرؤ ءذشئن ءبئر توستاعان قئمئراندئ سارةسئنة ءئشئپ وتئرعان. بذعان قوسا، قئمئران نيكوتين، الكوگول سياقتئ زياندئ ةلةمةنتتةردئث اعزادان تةز شئعؤئن قامتاماسئز ةتةدئ. اراقتان ؤلانعان جاعدايدا قئمئران بذكئل اعزانئ تازالاپ شئعادئ. قئمئراندئ دايئنداؤ بارئسئندا اشئتقئنئث كومةگئمةن تذية سذتئندة كذردةلئ بيوحيميالئق وزگةرئستةر جذرةدئ دة، В1, В6, В12 دارؤمةندةرئنئث قذرامئ ةكئ ةسةگة ارتادئ. سوندئقتان قئمئراننئث ادام اعزاسئنا بةرةر پايداسئ مول. اسئرةسة ءوت جولدارئن تازالاؤدا قئمئران- تاپتئرمايتئن ةم. بذل عئلئمي تذرعئدا دالةلدةنگةن.
قذرعاق قئمئران - تابيعي قوسپا
جالپئ، مامانداردئث بايئپتاؤئنشا، قئمئراننئث پايداسئن ارتتئرؤ ءذشئن ونئث جاسالؤ تةحنولوگياسئنا بارئنشا ءمان بةرگةن ءجون. «ساپالئ دايئندالعان قئمئراننئث ساقتالؤ مةرزئمئ 14 تاؤلئككة دةيئن جةتسة، ساپاسئز قئمئران ءبئر تاؤلئككة جةتپةي بذزئلئپ، تذتئنعان جاعدايدا كةرئ ئقپال ةتةدئ» دةسةدئ عالئمدار. سوندئقتان قازئردة قئمئراننان قذرعاق تابلةتكالار جاساؤ جذيةسئ ذسئنئلؤدا. ءونئمنئث ءبئر قذرعاق تابلةتكاسئنا 1،24 گرامم قئمئران قوسؤعا بولاتئنئ بذگئندة عئلئمي تذرعئدا دالةلدةنئپ تة وتئر. ماماندار «وسئ ءادئس ارقئلئ تالاي دةرتتئ اؤئزدئقتاؤعا بولادئ» دةسةدئ.
ساؤلة سةرئكبةكوأا، مةديسينا عئلئمئنئث دوكتورئ:
- بذگئندة ءبئزدئث حالقئمئزدئث 99 پايئزئ رةسةپتسئز ءدارئحانالاردان ءدارئ-دارمةك الئپ، ءوزئن-ءوزئ ةمدةؤگة بةيئم. ءتئپتئ ءتذرلئ بيولوگيالئق بةلسةندئ قوسپالاردئ ءئشئپ، دةنساؤلئعئن قذرتئپ الئپ جذرگةن جاندار دا بارشئلئق. ال ةندئ سول بيولوگيالئق بةلسةندئ قوسپالاردئث ورنئن وسئ قئمئران ئسپةتتئ اعزاعا پايدالئ تابيعي قوسپالار ارقئلئ الماستئرار بولساق، تالاي دةرتكة داؤا تابئلار ةدئ. مئسالئ، ءبئر تابلةتكا قذرعاق ءونئمنئث ئشئندة 1،24 گرامم قئمئران بولادئ دةلئك، بذل دةگةنئثئز - سول ءبئر ءتذيئر تابلةتكانئث ئشئندة В1, В12, В16, С دارؤمةندةرئ بار ةكةنئن بئلدئرةدئ. ال كذنئنة 1 گرامم س دارؤمةنئن قابئلداؤ يممؤن تاپشئلئعئن جويئپ، ءتذرلئ دةرتتةردئث الدئن الادئ. ادامنئث قورعانئش قابئلةتئ ارتؤئ ءذشئن تاعام قذرامئندا اقؤئز، كومئرسؤتةك، بةلوك جةتكئلئكتئ بولؤئ كةرةك. ءبئز قازئردة وسئ زاتتاردئث ورنئن تولتئرؤ ءذشئن ءتذرلئ بيولوگيالئق بةلسةندئ قوسپالاردئ ئشةمئز، دةرتتةن ايئعؤ ءذشئن ءارتذرلئ ءدارئ-دارمةكتةرمةن ةمدةلةمئز. مةنئثشة، بئزگة قئمئراننئث تابيعي بةلسةندئ قوسپا ةكةنئن ءناسيحاتتاؤ كةرةك. ارنايئ زةرتحانالاردا قذرعاق قئمئران جاساؤ ءادئسئن قولعا الئپ، نارئققا ساتئلئمعا ةنگئزگةن ءجون. مذنداي تابيعي زاتتاردان جاسالعان دذنيةلةردئث ءناسيحاتئ ارتسا، ذلتئمئزدئث ساؤلئعئ دا نئعايا تذسپةك.
تاستئ ئرئتةتئن قئمئران
ابزالئندا، قئمئران تؤرالئ مامانداردئث ايتارئ كوپ. قئمئراندئ ذلتتئق سؤسئندارئمئزدئث ئشئندةگئ ةث پايدالئسئ دةسكةن عالئمدار قازئردة جاستار اراسئندا باؤئرعا، بذيرةككة تاس بايلانؤ ءذردئسئ جيئلةپ كةتكةنئن، قئمئراندئ ءجيئ تذتئنؤ ارقئلئ بذيرةكتةگئ تاستئ ئرئتؤگة قول جةتكئزةتئنئمئزدئ العا تارتئپ وتئر. بذل رةتتة، بيولوگ-عالئم مارفؤعا باتئربةكوأا بئلاي دةيدئ:
- بذيرةككة تاس قالاي بايلانادئ؟ كالسيي - فوسفور قئشقئلئمةن قوسئلعاندا فوسفات پايدا بولادئ. شاأةل قئشقئلئمةن - وكسالات، امين قئشقئلئ (موچةأوي) - ؤرات، زاپئران قئشقئلئمةن - (جةلچنوي) حولات قذرالادئ. مئنة، باؤئر مةن بذيرةكتةگئ تاستار وسئلايشا جئلدار بويئ بئرتئندةپ جينالا بةرةدئ. ال قئمئراننئث قذرامئندا جوعارئدا اتالعان زاتتارعا قارسئ تذراتئن قاسيةت بار. قئمئران - اعزاعا جينالعان لاس زاتتاردئ تازالاؤشئ بئردةن-ءبئر سؤسئن. وسئدان بولار، قازئردة مالايزيا، يزرايل، گةرمانيا ةلدةرئندة قئمئراننئث قذرئلئسئن، قاسيةتئن، قذرامئن زةرتتةؤگة سول ةلدئث عالئمدارئ بارئنشا ئقئلاس بئلدئرؤدة. دةمةك، بولاشاقتا قئمئرانئمئزعا دةگةن سذرانئس ارتئپ، بذل ذلتتئق سؤسئنئمئزدئ تذتئنؤشئلار سانئ ارتا تذسپةك. ةندةشة، بولاشاقتا وسئ ءبئر ذلتتئق سؤسئندئ ءناسيحاتتاؤ تءذرئ كةثئنةن قانات جايعانئ ابزال.
«الاش ايناسئ»