ادامزاتتى قۇتقاراتىن جەتى جايت انىقتالدى

امەريكانىڭ كارديولوگيا قاۋىمداستىعى قاتەرلى اۋرۋلارعا توسقاۋىل قوياتىن جەتى فاكتوردى انىقتادى. بۇل جايتتار ونكولوگيالىق كەسەلدەردىڭ قاۋپىن %51-عا تومەندەتەتىن بولىپ شىقتى.

«ر ي ا نوۆوستيدىڭ» حابارلاۋىنشا، ساراپشىلار انىقتاعان جەتى كەڭەس مىنالار:

• دەنە شىنىقتىرۋ؛ 2) سالماقتى رەتتەۋ؛ 3) دۇرىس تاماقتانۋ؛ 4) اعزاداعى حولەستەرين دەڭگەيىن باقىلاۋ؛ 5) قان قىسىمىن باقىلاۋ؛ 6) قان قۇرامىنداعى قانت مولشەرىن اسىرماۋ؛ 7) شىلىمنان باس تارتۋ.

مامانداردىڭ ايتۋىنشا، بۇل كەڭەستەر - جۇرەك- قان تامىرلارى جانە قاتەرلى ىسىك اۋرۋلارىنان ساقتانۋدىڭ بىردەن- بىر كەپىلى. كەڭەستەردىڭ ءبارىن ورىنداعان ادامدى ءولىم- جىتىم وزگە ناۋقاستارعا قاراعاندا Q - عا از توڭىرەكتەيدى. اتالعان فاكتورلاردىڭ تورتەۋىن ۇستانۋ قاتەرلى ىسىك قاۋپىن % 33-عا، ال بىر- ەكەۋىن عانا ۇستانۋ % 12-عا تومەندەتەدى. «ءومىردى جاقسارتۋ ءۇشىن ەشتەن كەش جاقسى. سول سەبەپتى ەڭ بولماعاندا تەمەكى تارتۋدى دوعارىپ، جۇرەك- قان تامىرلارى اۋرۋلارى مەن قاتەرلى ىسىكتىڭ دامۋىن تەجەۋگە بولادى»، - دەيدى چيكاگولىق دارىگەر لاۋرا راسمۋسەن- تورۆيك.