ادام اعزاسىنا زياندى 5 تاعام

فوتو: None
نۇر-سۇلتان. قازاقپارات - نازارلارىڭىزعا كەز كەلگەن ادام ءوز اس مازىرىنەن باس تارتۋعا ءتيىس 5 تاعامدى ۇسىنامىز:

قىتىرلاق كارتوپ. (چيپسى) كومىرسۋ جانە ماي قوسپاسىنان، ءارتۇرلى بوياعىشتارمەن جاسالىپ، تۇز قوسىلعان قىتىرلاق كارتوپ زيان. اسىرەسە، تۇتاس كارتوپتان جاسالعان قىتىرلاقتان گورى كارتوپ ۇنىنان جاسالعان قىتىرلاق زياندىراق كەلەدى.

ءتاتتى- گازدالعان سۋسىندار. كۇنىنە 330 ميلليليترلىك قۇتىداعى سۋىسىن 1-ايدا 0,5 ك گ ارتىق سالماق قوسادى.

ءسۇت. عالىمدار ءسۇت قۇرامىنداعى قىشقىلداندىرىلعان مايلاردىڭ ىشەك جولدارىندا زياندى باكتەريالاردى كوبەيتەتىنىن دالەلدەگەن. زەرتتەۋ بارىسىندا توق ىشەك جولدارىندا ەركىن راديكالدارمەن قوسسا، كۇكىرتتى سۋتەك پەن اممياك سىندى ميكرواعزالار قالىپتاساتىنى انىقتالعان.

بالمۇزداق. بالمۇزداق قۇرامىنداعى قانتتىڭ كوپتىلىگى ديابەتتىڭ پايدا بولۋىنا اسەر ەتەدى. سونىمەن قاتار، سەمىزدىك پەن قان قىسىمىن جوعارىلاتادى. بۇل تاعامنىڭ قۇنارلىلىعى جوعارى.

قۋىرىلعان كارتوپ. كارتوپتى قۋىرۋ كەزىندە كانسەروگەندى زاتتار تۇزىلەدى. بۇل ارتىق سالماق قوسۋ قاۋىپىن تۋعىزادى.



«قازاقستان» ارناسى