كوك شايدىڭ عالىمدار دالەلدەگەن 7 پايداسى

استانا. قازاقپارات - ول دەنساۋلىققا كوپتەگەن وڭ اسەر ەتەدى، سونىڭ ىشىندە تەرىنى جارقىراتىپ، ميدىڭ جۇمىسىن جاقسارتادى.

كوك شاي - جاي عانا سانگە اينالعان سۋسىن ەمەس، عاسىرلار بويى قولدانىلىپ كەلە جاتقان تابيعي ەليكسير. ول دەنساۋلىققا كوپتەگەن وڭ اسەر ەتەدى، سونىڭ ىشىندە تەرىنى جارقىراتىپ، ميدىڭ جۇمىسىن جاقسارتادى. 
1. قۋاتتى انتيوكسيدانت كوزى
كوك شاي قۇرامىندا كاتەحيندەر دەپ اتالاتىن كۇشتى انتيوكسيدانتتار بار. ولار اعزاداعى بوس راديكالدارمەن كۇرەسىپ، قارتايۋدى باياۋلاتادى جانە سوزىلمالى اۋرۋلاردىڭ الدىن الۋعا كومەكتەسەدى. باسقاشا ايتقاندا، بۇل - ءبىر شىنىاياق شاي ءىشىپ-اق تەرى كۇتىمىمەن اينالىسۋدىڭ جولى.

2. ەنەرگيا بەرەدى، ءبىراق مازاسىزدىق تۋعىزبايدى
كوفەين سەرگەكتىك سىيلايتىنى بەلگىلى، ءبىراق كوك شايدىڭ قۇرامىنداعى L- تەانين امين قىشقىلى تىنىشتىقتى ساقتاۋعا كومەكتەسەدى. ناتيجەسىندە ءسىز سەرگەك بولاسىز، ءبىراق كۇيزەلىس پەن مازاسىزدىق سەزىنبەيسىز.

3. تابيعي مەتابوليزمدى كۇشەيتكىش
زەرتتەۋلەرگە سايكەس، كوك شاي فيزيكالىق بەلسەندىلىكپەن بىرگە قولدانىلعاندا ماي جاعۋ پروتسەسىن جەدەلدەتە الادى. ارينە، بۇل سالماق تاستاۋعا ارنالعان عاجايىپ ءادىس ەمەس، ءبىراق زات الماسۋدى ازداپ تەزدەتۋگە كومەكتەسەدى.

4. جۇرەك ساۋلىعىن جاقسارتادى
كوك شايدى ۇنەمى تۇتىناتىن ادامداردا حولەستەرين دەڭگەيى تومەن بولىپ، جۇرەك- قان تامىرلارى اۋرۋلارىنا شالدىعۋ قاۋپى ازايادى. ول تامىرلاردى تازارتۋعا، قان قىسىمىن تۇراقتاندىرۋعا جانە جۇرەك ساۋلىعىن ساقتاۋعا ىقپال ەتەدى.

5. مي قىزمەتىن جاقسارتادى
كوك شاي قۇرامىنداعى كوفەين مەن انتيوكسيدانتتار ەستە ساقتاۋ قابىلەتىن ارتتىرىپ، كوگنيتيۆتى قىزمەتتى جاقسارتادى. سونداي-اق، ونىڭ السگەيمەر سەكىلدى نەيرودەگەنەراتيۆتى اۋرۋلاردىڭ الدىن الۋعا ىقپال ەتەتىنى عىلىمي تۇرعىدا دالەلدەنگەن.

6. اسقازانعا پايدالى
اس قورىتۋ جۇيەسىنىڭ دۇرىس جۇمىس ىستەۋى - جالپى دەنساۋلىقتىڭ كەپىلى. كوك شاي اس قورىتۋدى جاقسارتىپ، ىشەك ميكروفلوراسىن قولدايدى جانە ءىشتىڭ كەبۋىمەن كۇرەسۋگە كومەكتەسەدى.

7. جارقىراعان، تازا تەرى
كوك شايدىڭ قابىنۋعا قارسى قاسيەتتەرى بار، سوندىقتان ول بەزەۋلەرمەن كۇرەسۋگە، قىزارۋدى ازايتۋعا جانە تەرىنى تابيعي جارقىراتۋعا كومەكتەسەدى. كەيبىرەۋلەر ونى بەتكە ارنالعان تونيك رەتىندە دە پايدالانادى - ءۇي جاعدايىندا سۇلۋلىق پروتسەدۋراسىن جاساۋعا جاقسى لايفحاك.