عاشىق بولۋ دەنساۋلىققا قالاي اسەر ەتەدى؟ دارىگەر جاۋابى
«ادامعا ماحاببات كەرەك، بۇل عىلىمي تۇردە دالەلدەنگەن! وسى تاماشا سەزىم ارقىلى اعزامىز ەموتسيالارىمىزعا، مىنەز-قۇلقىمىزعا جانە جالپى دەنساۋلىعىمىزعا وڭ اسەر ەتەتىن كوپتەگەن گورمون شىعارادى»، - دەيدى دارىگەر الەكسەي جيتو.
دارىگەر عاشىقتاردىڭ دەنەسىن باسقاراتىن 5 گورموندى اتاپ ءوتتى:
دوفامين
بۇل نەيروگورمون ادەتتە قارىم-قاتىناس ەندى عانا باستالعان كەزدە بەلسەندى تۇردە وندىرىلە باستايدى جانە ەكى جۇپ تا كوپتەگەن سەزىمدى باستان كەشىرەدى.
نەلىكتەن پايدالى؟
• وقۋ جانە ەستە ساقتاۋ پروتسەسىنە قاتىسادى،
• قان قىسىمىن، جۇرەك سوعۋ جيىلىگىن جانە كۇشىن ارتتىرادى،
• سۇيىقتىقتىڭ ءسۇزىلۋىن، بۇيرەكتەگى قان اعىمىن ارتتىرادى،
• شابىت پەن ءلاززات سەزىمىن قالىپتاستىرۋعا اسەر ەتەدى.
سەروتونين
ءلاززات گورمونى دەپ اتالادى. ءبىزدىڭ دەنەمىزدەگى سەروتونيننىڭ ەڭ ماڭىزدى قىزمەتى - مي قىرتىسىندا پايدا بولاتىن كوڭىل-كۇيدى كوتەرۋ. عاشىقتاردا بۇل گورمون كوپ، سوندىقتان ولار ءوزىن ءارقاشان جاقسى سەزىنەدى جانە كىشىگىرىم ماسەلەلەردى ۋايىمدامايدى.
ەگەر بۇل گورمون اعزادا جەتكىلىكسىز بولسا، وندا ادام دەپرەسسياعا ۇشىراي باستايدى.
ادرەنالين
بۇيرەك ءۇستى بەزىنىڭ مەدۋللاسى شىعاراتىن ەڭ ماڭىزدى گورمون.
«قورىققان كەزدە قانعا ءسىڭىپ كەتەدى، بۇل بىزگە قازىرگى جاعدايعا بەيىمدەلۋگە مۇمكىندىك بەرەدى»، - دەيدى الەكسەي جيتو.
ادرەناليننىڭ اسەرىنەن:
• جۇرەك بۇلشىقەتىنىڭ جيىرىلۋ جيىلىگى مەن كۇشىن ارتتىرادى،
• تىنىس الۋ جيىلىگى مەن تەرەڭدىگى ارتادى،
• مەتابوليكالىق پروتسەستەردىڭ جىلدامدىعىن ارتتىرادى،
• بۇلشىقەت ونىمدىلىگىن جاقسارتادى،
• بۇلشىقەت شارشامايدى.
ەندورفيندەر
ولار سۇيىسپەنشىلىك ارقىلى فيزيكالىق بايلانىستا، مىسالى، قۇشاقتاۋ جانە ءسۇيۋ ارقىلى بولىنەدى.
ەندورفيندەر ءال-اۋقات پەن قاۋىپسىزدىك سەزىمىن بەرەدى. ەندورفيندەردىڭ كوپشىلىگى جىنىستىق قاتىناس نەمەسە سپورت كەزىندە بولىنەدى.
وكسيتوتسين
بۇل نازىكتىك پەن سۇيىسپەنشىلىك گورمونى. ول الەۋمەتتىك مىنەز-قۇلىقتى رەتتەۋدە ماڭىزدى ءرول اتقارادى.
وكسيتوتسيننىڭ اسەرىنەن ادامدار مەيىرىمدى، سەنىمدىرەك، باسقالارعا مۇقيات بولادى. بۇل گورموننىڭ ءوندىرىسى عاشىقتاردا قارىم-قاتىناس ءوزارا سۇيىسپەنشىلىك پەن ءبىر-بىرىنە دەگەن سەنىمدىلىك كەزەڭىنە وتكەندە پايدا بولادى.
«ارينە، عاشىق بولعان كەزدە شىعارىلاتىن گورموندار ودان دا كوپ، ءبىراق بۇل بەسەۋىن نەگىزگى دەپ اتاۋعا بولادى. مەنىڭ ايتقىم كەلەتىن ەڭ باستىسى، ماحاببات گورموندارى نەعۇرلىم كوپ وندىرىلسە، ءبىزدىڭ اعزامىز سوعۇرلىم جاقسارادى. سوندىقتان ءسۇيىڭىز جانە ساۋ بولىڭىز»، - دەيدى الەكسەي جيتو.
massaget.kz
