كوروناۆيرۋس ادام پسيحولوگياسىنا قالاي اسەر ەتەدى - پسيحولوگ پىكىرى
نۇر- سۇلتان. قازاقپارات - قازىر كوپتى الاڭداتاتىن سۇراقتىڭ ءبىرى - كوروناۆيرۋستىڭ ادام پسيحولوگياسىنا تيگىزەتىن اسەرى. وسى ورايدا اتالعان تاقىرىپ توڭىرەگىندەگى ساۋالدارعا پسيحولوگ ەرجان مىرزابايەۆ جاۋاپ بەردى، دەپ حابارلايدى قازاقپارات ءتىلشىسى.
«ىندەت سالدارىنان ءولىم كوبەيدى. كارانتين شارالارى كۇشەيتىلدى. قوعامنىڭ تۇرمىسى وزگەردى. ارينە، مۇنىڭ بارلىعى پسيحولوگيامىزعا كەرى اسەر ەتەدى. ويتكەنى بەلگىسىزدىك ادامدى قاتتى شارشاتادى. جەڭىل اۋرۋ تۇرلەرىنىڭ ءوزى ادام بويىندا ۇرەي تۋدىراتىنى ءمالىم. ال كوروناۆيرۋس ودان بىرنەشە ەسە كوپ كولەمدە قورقىنىش ۇيالاتادى. سەبەبى باسقا دەرتتەردىڭ ەمى بار. ساۋىعىپ شىعۋ ءۇشىن تەك ۋاقىت كەرەك. ال بۇل ينفەكتسيانىڭ ازىرگە ەمى جوق، قاشان اياقتالاتىنى بەلگىسىز. وسىنىڭ ناتيجەسىندە ادامداردا پسيحولوگيالىق ۇرەي پايدا بولادى. سالدارىنان ادام بويىنداعى باسقا دا اۋرۋلار اسقىنادى، پسيحولوگيالىق تراۆما الادى. كوبىنە ەگدە جاستاعى ادامدار پسيحولوگيالىق ۇرەيگە بوي الدىرادى. ال جاستار قاۋىمى ءوزىنىڭ دەنساۋلىعىنىڭ جاقسى كۇيدە ەكەنىنە سەنىمدى. سونىمەن قاتار ولاردا جاۋاپكەرشىلىك از. ال ەگدە جاستاعى ادامدار وتباسى، تۋىس- تۋعاندارىنىڭ ومىرىنە جاناشىرلىقپەن قارايدى جانە قازىرگى جاعدايدى وتە اۋىر قابىلدايدى»، - دەدى ەرجان مىرزابايەۆ.
سونداي- اق پسيحولوگ ىندەت سالدارىنان پايدا بولاتىن ۇرەيدى ەڭسەرۋگە كومەكتەسەتىن كەڭەستەرىمەن ءبولىستى.
«بىرىنشىدەن، ىشكى سەزىم ارەكەتكە ۇلاسۋى شارت. ادام بويىنداعى كەز- كەلگەن سەزىم بوسقا بەلگى بەرمەيدى. شاراسىزدىق تانىتىپ، ارەكەتكە كوشپەسەك، سەزىم ادامدى ىشتەي مازالاي باستايدى. ماسەلەن، اۋرۋ جۇقتىرىپ الامىن دەپ قورىقساڭىز، مەديتسينا قىزمەتكەرلەرى ايتقان كەڭەستەر مەن ساقتىق شارالارىنا مويىنسىنۋ قاجەت. ال بۇلاي جاساماعان جاعدايدا، ىشكى مازاسىزدىق ارتىپ، پسيحوسوماتيكالىق اۋرۋلار ءورشيدى. ياعني، مەديتسينالىق تەكسەرۋ كەزىندە ءسىزدىڭ دەرتىڭىز جوق، ءبىراق باسىڭىز، جۇرەگىڭىز، بۇيرەگىڭىز جانە تاعى باسقا جەرلەرىڭىز اۋىرىپ تۇرعانداي بولادى. ەكىنشىدەن، تۋعان- تۋىستارمەن قارىم- قاتىناستى جاقسارتۋ كەرەك. جاقسى كورەتىن ىسپەن اينالىسىپ، كوڭىل- كۇيىمىزدى كوتەرىپ، ويمىزدى باسقا ارناعا بۇرعانىمىز ءوزىمىز ءۇشىن پايدالى. دەگەنمەن كارانتين تالاپتارىن بۇزىپ، قوناققا بارىپ، توي تويلاۋدىڭ قاجەتى جوق. ۋاقىت تاۋىپ، ءازىل، ويىن- ساۋىق باعدارلامالاردى قاراپ، ميدى سەرگىتۋ ءۇشىن ولەڭ ايتۋ - پسيحيكانى قالىپتى جاعدايدا ۇستاۋعا مۇمكىندىك بەرەدى»، - دەپ اتاپ ءوتتى ەرجان مىرزابايەۆ.
مامان پىكىرىنشە، سپورتپەن اينالىسىپ، شۋاقتى كۇنى اسىق اشپان استىندا ساياحاتتاۋدىڭ دا پايداسى زور. سەبەبى كۇن ەنەرگياسى ادام بويىنداعى «باقىت گارموندارىنىڭ» كوپ كولەمدە بولىنۋىنە ىقپال ەتەدى.
