عالىمدار ەر ادامدارعا كەز كەلگەن ايەلدىڭ جۇرەگىن قالاي جاۋلاۋعا بولاتىنىن ايتتى
عالىمنىڭ ايتۋىنشا، جەر بەتىندەگى بارلىق ايەل زاتى ەر ادامدى بىردەي كورەدى. سوندىقتان ولاردىڭ كوڭىلىن تابۋ قيىن ەمەس.
ءبىرىنشى كەڭەس - ايەلگە ۇناۋ ءۇشىن ىم-يشارالاردى پايدالانۋ كەرەك. قاستى كوتەرىپ، كۇلىمسىرەپ، كوزگە تىك قاراۋ كەرەك.
ەكىنشى ءادىس - ەگەر ءوز بويىڭىز 170 س م-دەن اسپايتىن بولسا، بويى 2 مەتر قىزداردى تاڭداماڭىز. زەرتتەۋگە سايكەس، ايەلدەر ءوز بويىنا سايكەس ادامدى ىزدەيتىنى انىقتالدى.
ءۇشىنشى ءادىس - وزىڭنەن شامالى جاس ۇلكەن ايەلدەردى تاڭداۋ. عالىمداردىڭ زەرتتەۋىنشە، ەر ادامدار وزىنەن جاس قىزدارمەن ۇيلەنىپ، كەيىن ولاردىڭ ەمويونالدى قاسيەتتەرىن كوتەرە الماي جاتادى. ال، ەرەسەك ايەلدەر بارىنە تۇسىنىستىكپەن قارايدى.
ەگەر ءۇش ءادىس تە ناتيجە بەرمەسە، ماماندار ەر ادامدارعا از عانا ىقشامدالعان ساقال قويۋعا كەڭەس بەرەدى. ايەلدەردىڭ كوزىنە ساقالدى ەر ادامدار تۇسەدى. ونىمەن قوسا ەر ادام ازىلكەش، مەيىرىمدى، كوڭىل بولگىش بولۋ كەرەك.
ەگەر بۇل ادىستەردىڭ ەشقايسىسى كومەكتەسپەسە، ەش الاڭداماڭىز. ءسىزدىڭ كەلبەتىڭىز دە تارتىمسىز، بويىڭىز دا الاسا بولسا، ءبارىن اقشا شەشە الادى. اقشاڭىزبەن كەز كەلگەن ايەلدى قاراتا الاسىز.