سۋرەتتەر سويلەيدى. ءار ەلدەگى ادامداردىڭ ءبىر كۇندىك اسى
ەرلى-زايىپتىلار ساپارلارىندا ءتۇرلى شىعارماشىلىق ىزدەنىستەرگە بارىپ، زەرتتەۋلەر جۇرگىزگەن. ولار ءارتۇرلى ۇلت وكىلدەرىنىڭ ءبىر كۇندىك اسى قانداي بولاتىنىن ءبىلۋ ماقساتىندا ارنايى فوتوسەسيالار ۇيىمداستىرادى.
سۋرەتتەردەن ءار ۇلتتىڭ وزىندىك ەرەكشەلىكتەرىن دە بايقاۋعا بولادى. 
ماسەلەن، جوعارىداعى سۋرەتتەن ءبىز نەمىس قىزى روبين ۆايزەر-ليننارتزدىڭ ناۋبايحاناسىن كورە الامىز. ونىڭ ءبىر كۇندىك اسى شامامەن 3700 كالوريا بولادى.
كايردەگى تۇيە ساتۋشى. ونىڭ ءبىر كۇندىك اسى 3200 كالوريادان تۇرادى.
چەن چجەن - قىتايداعى شانحاي ۋنيۆەرسيتەتىنىڭ ستۋدەنتى. ونىڭ تاۋلىكتىك اسى 2600 كالوريادان تۇرادى.
ماريا ەرميليندا ايما سيچيگالو - ەكۆادوردىڭ تينگو اۋىلىندا ءومىر سۇرەتىن فەرمەر ايەل.
ول ءبىر تاۋلىكتە 3800 كالوريالى تاعام تۇتىنادى ەكەن.
ينۋيتتىق سابىن جاساۋشى ۆيللي يشۋلۋتاك. ول ءار كۇن سايىن 4700 كالوريالى تاعام جەيدى.
سيۋي جيپەنگ - قىتايدىڭ شانحاي قالاسىندا تۇراتىن شتاتتان تىس گرافيكالىق ديزاينەر ءارى گەيمەر.
ونىڭ ءبىر كۇندىك اسى 1600 كالوريانى قۇرايدى.
كانادالىق قىزمەتشى نەيل دجونس ءبىر كۇندە 2600 كالوريالى تاعام تۇتىنادى.
دين مەمون - ا ق ش-تىڭ چيكاگو قالاسىنىڭ تۇرعىنى، تاكسيست. ال ونىڭ ءبىر كۇندىك تاعامى 2000 كالوريا بولادى.
كەترين ناۆاس - كاراكاس (ۆەنەسۋەلا) ورتا مەكتەبىنىڭ وقۋشىسى. ول ءبىر تاۋلىكتە 4000 كالوريالى تاعام جەيدى.
امەريكالىق الىسقا قاتىنايتىن جۇرگىزۋشى (دالنوبويشيك) كونراد تولبي ءبىر كۇندە 5400 كالوريالى تاعام جەيدى ەكەن.
لان گۋيحۋا - قىتايدىڭ سىچۋان پروۆينتسياسىنىڭ فەرمەرى. ونىڭ ءبىر تاۋلىكتە جەيتىن تاعامدارىنىڭ كالورياسى 1900 بولادى.
24.kz
