عالىمدار: جەمىستەر مەن كوكونىستەردى قالاي جەگەن ءجون؟
ماسەلەن، پيازدىڭ قابىعى مەن بروككولي جاپىراقتارىن تاستاماۋعا كەڭەس بەرەدى.
پيازدىڭ قابىعىنان كوپ كۆەرتسەتين تابۋعا بولادى. ول قان قىسىمىن تومەندەتىپ، قان تامىرلارىنىڭ بىتەلىپ قالۋىنىڭ الدىن الادى. سونىمەن بىرگە كۆەرتسەتيننىڭ قابىنۋعا قارسى جانە انتيگيستاميندىك قاسيەتتەرى بار. ياعني، ول اللەرگيانى ەمدەۋگە كومەكتەسەدى. ەگەر ەتتى پيازبەن دايىنداسا، وندا قۋىرىلعان ەتتە كانتسەروگەندەر قۇرامىن ازايتۋعا بولادى.
ال، قاۋىننىڭ قابىعىندا تسيترۋللين بار. وندا قاننىڭ دۇرىس اينالۋىن قولداپ، قان تامىرلارىن كەڭەيتەتىن امين قىشقىلدارى بار. تسيترۋللين سەرپوۆيدتى- اعزالىق انەميا جاعدايىن جاقسارتادى.
اپەلسيننىڭ قابىعى - وزەك، فلاۆونويدتار مەن دارۋمەندەردىڭ قاينار كوزى. ونىڭ سىرتقى قابىعىنىڭ قۇرامىنداعى د- ليمونەن قىجىلدى ازايتىپ، اس قورىتۋدى جاقسارتادى. وندا س دارۋمەنىنىڭ كوپ بولۋى رەسپيراتورلىق ينفەكتسيالارمەن كۇرەسۋگە كومەكتەسەدى. قابىقتان جاسالعان ەكستراكتتى (ءسىرىندى) باكتەريالارعا قارسى تازالاۋ قۇرالى ، مايدى كەتىرەتىن زات نەمەسە انتيرەپەللەنت رەتىندە پايدانالۋعا بولادى. اپەلسين قابىعى - ءتىستىڭ تابيعي اعارتقىشى. قابىق استىنداعى اق زاتتىڭ 4 ساعاتقا دەيىن اشىعۋدى باسۋ قاسيەتى بار.
