ذمئتشاقتئقتان ارئلعئثئز كةلسة
عالئمداردئث زةرتتةؤلةرئنة قاراعاندا، قيار مةن قذلپئناي قوسئندئسئ ميدئث قارتايؤئن تةجةپ، جادئنئ جاقسارتؤعا سةپتئگئن تيگئزةتئن كورئنةدئ.
بذل قوسپا مي جاسؤشالارئنئث بةلسةندئلئگئن ارتتئرئپ، ةستة ساقتاؤ قابئلةتئن دامئتادئ، دةپ جازادئ meddaily.ru.
سونداي-اق، عالئمدار بالئقتئ ذدايئ جةيتئن ادامداردئث دا مي قئزمةتئنئث بةلسةندئلئگئ ارتاتئنئنا ءارئ قارتايعاندا جادئسئنئث، ياعني ةستة ساقتاؤ قابئلةتئنئث مئقتئ بولاتئنئنا كوز جةتكئزدئ.
ولار 1111 ةگدة ايةلدئ تابانئ كذرةكتةي سةگئز جئل بويئ باقئلاپ، وسئنداي تذجئرئمعا كةلئپ وتئر.
قارتتئققا قادام باسقان ادامنئث ميئنئث كولةمئ كئشئرةيةتئن كورئنةدئ. الايدا، ومةگا-3 ماي قئشقئلئن ءجيئ تذتئناتئن ادامداردا بذل قذبئلئس باياؤ جذرةتئنئ انئقتالدئ.
بالئق مايئنئث قذرامئندا ءبئز ءسوز ةتئپ وتئرعان ماي قئشقئلئنئث مول بولاتئنئن دالةلدةندئ.
