بئرةؤ ءسئزدئث جئنئثئزعا تيسة

سول مئنةزئ ءارتذرلئ ادامدار قارئم-قاتئناس كةزئندة ءبئر-بئرئنة ذنامسئز قئلئقتار كورسةتؤئ مذمكئن.
ال سول ادامنئث ءبئرئ ءسئز بولساثئز شة؟
ؤايئمداماثئز، كةز كةلگةن قيئن ماسةلةنئث شةشئمئ بار. كةزةكتئ ماقالامئزدا بئرةؤ جئنئثئزعا تيسة، قانداي ارةكةت جاساعانئثئز دذرئس ةكةندئگئن تالدايمئز.
ةش نارسةنئ ذناتپايتئن ادامدار
مذنداي ادامدار اشؤلانشاق كةلةدئ. كوپ جاعدايدا ةموسيالارئن جاسئرا المايدئ. وزگةلةرگة سئن ايتئپ، ذلكةن تالاپتار قويادئ. كوپشئلئكتئث الدئندا ذيالتؤئ مذمكئن.
نة ئستةيمئز؟ ايئپتئ بولساثئز، اقتالئپ، دورةكئ سوگئسئنة جاؤاپ قايتارماثئز. مذنداي ادامدار ءوزئنئث وتئرئگئن جاسئرؤ ءذشئن اشؤلانادئ. سول سةبةپتئ سالماقتئ سويلةؤگة تئرئسئثئز. ادةتتة، اشؤلانشاق ادامدار وزئنة سةنئمدئ، بايسالدئ جانداردئ ذناتا بةرمةيدئ.
وزگةلةردئ تئثدامايتئن ادامدار
دوسئثئزعا نةمةسة قذربئثئزعا ءبئر نارسةنئ تذسئندئرگئثئز كةلدئ دةلئك. ايتقانئثئزدئ ذعاتئن ةمةس. ةثبةگئثئز ةش كةتئپ جاتئر. ءسئزدئ تئثداپ تذرعان ادام باسئن يزةگةنمةن، مذلدةم باسقا ءبئر نارسةنئ ويلاپ تذر. ناتيجةسئندة بارلئعئن باسئنان ايتؤئثئزعا تؤرا كةلةدئ.
نة ئستةيمئز؟ مذنداي ادامداردئ تاث قالدئرؤ كةرةك. وعان اقئلعا سئيمايتئن ءارئ جاعئمدئ ءبئر نارسة ايتئپ كورئثئز. مئسالئ، ءبئزدئث جالاقئمئز ءذش ةسة وسةتئن بولئپتئ. مذنداي جاثالئقتان كةيئن ءار ءسوزئثئزدئ مذقيات تئثدايتئنئ انئق. ارتئنشا وتئرئك ايتقان جةرئثئزدئ تذزةتؤدئ ذمئتپاثئز.
ذنةمئ كةشئگئپ جذرةتئن ادامدار
بذل جاعداي مةكتةپ وقؤشئسئنئث دا، ستؤدةنتتئث دة، قئزمةتكةردئث دة باسئنان وتةدئ. ادةتتة، كةپتةلئستة تذرئپ قالدئم، ساعاتئم ارتتا قالئپ قويئپتئ سئندئ سئلتاؤلار ايتادئ.
نة ئستةيمئز؟ ذنةمئ كةشئگئپ جذرةتئن ادامدار وزدةرئ ذناتاتئن مةركةلةرگة عانا ؤاقئتئندا كةلةدئ. كةلةسئ جولئ ونئ ةكئ ساعات كةش ؤاقئتقا شاقئرئثئز. كوپ نارسةنئ جئبةرئپ العاندئعئن تذسئنگةن سوث، كةشئكپةيتئن بولادئ.
ذنةمئ شاعئمداناتئن ادامدار
جانئنا بارا قالساثئز، ءومئرئنئث كةلةثسئز وقيعالارئن ايتئپ، كوثئل-كذيدئ بذزادئ.
نة ئستةيمئز؟
ةگةر بذل جانئثئزعا جاقئن ادام بولسا، مذقيات تئثداپ، شةشئمئن تابؤعا كومةكتةسئثئز. ال بةيتانئس كورشئثئز نةمةسة الئس تؤئسقانئثئز بولسا، ونئث نة ءذشئن ايتئپ جاتقاندئعئ تؤرالئ ويلانئپ كورئثئز. اقئلدئ ادام ءوز سئرئن وزگةگة ايتپايدئ.
بار بولعانئ وعان «ايانئشتئ كةيئپكةردئث رولئن» ويناعان ذنايدئ. وعان قيئن ءوتئنئش ءبئلدئرئثئز. كورگةن سايئن وسئ ارةكةتئثئزدئ قايتالاپ وتئرئثئز. بذدان كةيئن جولامايتئن بولادئ.
بارلئعئنان قورقاتئن ادامدار
وزئنة سةنئمسئز ادامدار بارلئعئنان قورقادئ. مئسالئ، بئرةؤدئث پوشتاسئنا حات جئبةرؤ ءذشئن دة ونئ 10 رةت وقئپ تةكسةرةدئ. جئبةرگةن سوث دا ويلانئپ جذرةدئ.
نة ئستةيمئز؟ مذنداي ادامدئ جئگةرلةندئرؤدةن باسقا امالئثئز جوق. وعان اشئلؤعا مذمكئندئك بةرئثئز. ومئرگة ءبئر-اق رةت كةلةتئندئگئنة، وسئ ومئردة بار مذمكئندئكتئ پايدالانئپ كةتؤئ ءتيئس ةكةندئگئنة سةندئرئثئز.
تابئسقا سةنبةيتئن ادامدار
ولار قولدارئنان ةش نارسةنئث كةلمةيتئندئگئنة ابدةن سةنئپ العان. تابئسقا جةتئپ تذرسا دا، ارتئنشا قانداي جاماندئقتئث كذتئپ تذرعاندئعئن ويلاؤمةن بولادئ.
نة ئستةيمئز؟ ءبئر قئزئعئ پةسسيميست ادامدار وتة ةثبةكقور كةلةدئ. ونئث جوعارئداعئ قورقئنئشئن جاثا ئسكة دايئندئق دةپ تذسئنگةن ءجون. بذل ادامدار جارتئ ساعات وتپةستةن جاتئپ جاقسئ ناتيجة كورسةتة باستايدئ. سول سةبةپتئ بذل سةكئلدئ تاقئرئپتاردئ تالقئلاپ ءوز ؤاقئتئثئزدئ شئعئنداماعانئثئز ءجون.
ذنةمئ ذندةمةي جذرةتئن جاندار
سذر تئشقان سةكئلدئ كوپشئلئكپةن سويلةسپةيتئن ادامدار بولادئ. بذل ءتئل تابئسا الماعاندئقتان ةمةس، ونئ قاجةتسئنبةگةندئكتةن دةپ تذسئنگةنئثئز ابزال.
نة ئستةيمئز؟ ارنايئ جوبانئ ويلاستئرؤدئث قاجةتئ جوق. ةكةؤئثئزگة دة قئزئق بولاتئن تاقئرئپتئ قاراستئرئپ كورئثئز. «ءيا»، «جوق» دةپ قئسقا عانا جاؤاپ بةرؤگة كةلمةيتئن قيئن سذراقتار قويئثئز. ونئ سويلةتكئثئز كةلگةندئگئن ةمةس، شئن نيةتئثئزبةن سويلةسكئثئز كةلةتئنئن ءبئلدئرئثئز.
ال ءسئز ادةتتة نة ئستةيسئز؟
Massaget.kz