20:05, 19 - جەلتوقسان 2013 | GMT +6
قاتةرلئ دةرتتةن قورعانؤ ءذشئن نة جةگةن ءجون؟
استانا. 19 - جةلتوقسان. قازاقپارات - قاتةرلئ ئسئكتةردئ بولدئرمايتئن تاعام تذرلةرئنة نةلةر جاتادئ؟
دذنيةجذزئ ونكولوگتةرئنئث مالئمةتئنشة، اعزادا قاتةرلئ ئسئكتةردئث پايدا بولؤئنا جول بةرمةيتئن ونئمدةردئث بئردةن ءبئر ءتذرئ - جةمئس-جيدةكتةر.
ونئث ئشئندة، تاثقؤراي، قاراجيدةك جانة قويبذلدئرگةن.
بذلار قذرامئنداعئ انتيوكسيدانتتارئ مةن ةللاگ قئشقئلئنئث ارقاسئندا اعزادا ئسئك تؤعئزبايدئ. ماماندار قاتةرلئ ئسئكتةن ساقتانؤ ءذشئن جاثعاق پةن اتبذرشاقتئ راسيونعا قوسؤعا كةثةس بةرةدئ.
جاثعاق تذرلةرئنئث سؤسامئر مةن ارتئق سالماق اؤرؤلارئنا قارسئ ةففةكتئسئ دة كذشتئ. مايلئ بالئق پةن قايناتئلعان جذمئرتقا دا وبئردئث الدئن الؤعا ئقپال ةتةدئ. ءئش قذرئلئسئنداعئ توكسيندةردئ سئرتقا شئعاراتئن بروككولي ورامجاپئراعئ دا قاتةرلئ اؤرؤلاردان ساقتايدئ. پياز بةن سارئمساقتئ دا دارئگةرلةر راكقا قارسئ ةم سانايدئ.
