ءتئس قايراؤ اؤرؤ ما، ادةت پة؟
كوپتةگةن ادامدار ءتئس قايراؤدئ جامان ادةت دةپ قانا قارايدئ.
ول ءذشئن ةمحاناعا بارؤدئ دا ةرسئ كورةتئندةر بار.
ءتئس قايراؤ ناشار ادةت پة، الدة اؤرؤ ما؟ تومةندة ماماندار كوزقاراسئنا جذگئنة وتئرئپ، بذل جايئندا قانداي شارا قولدانؤ جونئندة ايتاتئن بولامئز. الدئمةن ءتئس قايراؤدئث سةبةبئ جونئندة توقتالايئق:
ذيقئ ذستئندة ءتئس قايراؤ ذلكةن ميداعئ ءبئر ءبولئم جذيكةنئث قالئپسئزدئعئنان، نازئك جذيكة تالشئقتارئنئث شارشاؤئنان تؤئندايدئ. ذيقئ ذستئندةگئ ءتئس قايراؤ مةن كذندئزگئ ةرئكسئز ءتئس قايراؤ بئرتة-بئرتة اؤئرلاپ، قالئپتئ جاعدايعا اينالئپ وتئرادئ.
مذنئ سوزئلمالئ دةرت دةپ ايتؤعا ابدةن بولادئ. بذل جوعارئدا ايتقانئمئزداي بئرنةشة ءتذرلئ بولئپ كةلةدئ. ءبئرئنشئسئ، ذيقئ ذستئندة ءتئس قايراؤ. بذل ادةتتة ماماندار جاعئنان «تذنگئ ءتئس قايراؤ» دةپ اتالادئ. بذل وزئنة سةزئلمةگةنئمةن، اينالاسئنداعئ ادامداردئث جذيكةسئنة قاتتئ اسةر ةتةدئ.
ةكئنشئسئ، كذندئزگئ ءتئس قايراؤ. بذل ادةتتة ءوزئ دة ابايلاماعان جاعدايدا قاتتئ تئستةنة قالاتئن جاعداي. بذل كةزدة ءتئس قايراعان سةكئلدئ دئبئس تا بئلئنبةيدئ. ءبئراق، بذل دا ءتئس قايراؤدئث ءبئر تذرئنة جاتادئ. ءذشئنشئسئ، جوعارئداعئ ةكئ ءتذرلئ جاعداي ءبئر ادامنئث بويئنان كورئنئپ وتئرادئ. ادةتتة ةث اؤئرئ دا وسئ.
جذيكة جذيةسئنئث اسا سةزئمتالدئعئ، پسيحولوگيالئق شارشاؤ، كوثئل-كذيدئث قذلدئراؤئ، اشؤلانؤ، نازالانؤ؛ اسقازان-ئشةك جولئ اؤرؤلارئنان؛ قالئپتان تئس شارشاؤدان؛ قالئپسئز تذرمئس ادةتئنةن؛ دةنةدةگئ كةيبئر دارؤمةندةردئث كةمشئن بولؤدان؛ ادةتكة اينالئپ كةتكةندئكتةن، قالئپتئ قذبئلئس. بذلاردئث ءبارئ بئرتة-بئرتة اؤئر دةرتكة شالدئقتئرؤئ ابدةن مذمكئن.
سول ءذشئن دة بذل ادةتتةن ارئلؤعا اسئققان ءجون. ءتئس قايراؤدئث قاراپايئم ةمدئك جولئن ايتئپ وتةلئك:
پسيحولوگيالئق ةمدةلؤ. بذل ةندئ ءوزئثئزدئ قالاي ذستاؤدان باستالادئ. كذندةلئكتئ جذمئستئ قالئپتئ ورنالاستئرؤ، قالئپتان تئس شارشاماؤ، ذلكةن ميدئث شارشاؤئنان ساقتانؤ، ذيئقتار الدئندا اسا كذردةلئ وي-قيالعا بةرئلمةؤ، ازئقتئق قؤاتئ جوعارئ تاعامداردئ عانا تذتئنؤ، تةمةكئ تارتؤدان ساقتانؤ، ذيئقتار الدئنداعئ جاتئن بولمةسئنئث اؤاسئن تازارتؤ؛ .
ذيقئداعئ كةزدة ءتئس قايراعان ادامدئ وياتئپ جئبةرؤ دة ءونئمدئ ءتاسئل. بذلاي بولعاندا ذزدئكسئز ءتئس قايراؤ بارئسئندا قالئپسئزدئققا ةنئپ بارا جاتقان جذيكة جذيةسئن دة وياتؤعا بولادئ.
بذدان وزگة ةث ءونئمدئ ءتاسئل مامانداردان كةثةس سذراپ، ءدارئ-دارمةكتةردئ تذتئنؤ. قازئر وسئ سالادا جذمئس جاسايتئن دارئگةرلةر دة جةتةرلئك.
دايئنداعان: سذثقار اقبوز
massaget.kz
