بالاثئز سپورت ذيئرمةلةرئنة بار ما؟
ماعجان دا بذل تؤرالئ جةتةر جةرئنة جةتكئزئپ تذرئپ ايتئپ كةتكةن. «دةنة تاربيةسئنة جةثئل قاراؤعا بولمايدئ. دةنة - جاننئث قابئ. قاپ بةرئك بولسا، ئشئندةگئ زاتئ بةرئك بولماق. دةنة - جاننئث قذرالئ. قذرالئ مئقتئ بولسا، يةسئ دة مئقتئ. ساؤ جان - ساؤ دةنةدة عانا بولادئ»، دةگةن. ياعني، ادامنئث ءوسئپ-جةتئلؤئ دذرئس تاماقتانؤئ مةن قيمئل-قارةكةتئنة بايلانئستئ.
جاستارئمئزدئث وي-ءورئسئ بيئك، تذلعاسئ سئمباتتئ ازامات بولئپ قالئپتاسؤئندا سپورتتئث الار ورنئ بولةك.
قازاق «اؤئرئپ ةم ئزدةگةنشة، اؤئرماؤدئث جولئن ئزدة»، دةيدئ. ءبئراق، وكئنئشكة قاراي سونئ ايتاتئندار كوپ، ئسكة اسئراتئندار نةكةن-ساياق. سپورت - دةنساؤلئقتئث كةپئلئ ةكةنئن بئلةمئز. بئلة تذرا، سالاؤاتتئ ءومئر سالتئنا سالعئرت قارايمئز. سونئث سالدارئنان جاسوسپئرئمدةر اراسئندا سوزئلمالئ دةرتكة شالدئعؤشئلار كوپ. ءذپ ةتكةن جةل سوقسا، تذشكئرئپ، تذماؤراتئپ قالاتئن ءالجؤاز بالالار بارشئلئق.
جاستار اراسئندا ناشاقورلئق، ئشئمدئككة اؤةستئك سةكئلدئ جاعئمسئز كورئنئستةر بةلةث الئپ كةلةدئ. سونئمةن بئرگة، ذزاقتئ كذن تةلةديدارعا تةلمئرؤ مةن كومپيؤتةرلئك اتئس-شابئس ويئندارعا اربالؤدئث دا سوثئ جاقسئلئققا اپارمايتئنئن كورئپ ءجذرمئز. أيرتؤالدئ الةمنئث بالالارئ پايدا بولا باستادئ. كوزئن تئرناپ اشقاننان اكةسئنئث پلانشةتئنة جابئسئپ، شوكولادئن جةپ، شايئن ئشپةستةن كومپيؤتةردئث الدئندا قالعئپ وتئراتئن بالعئنداردئث ماسةلةسئ وزئنشة ءبئر تالقئلاؤدئ قاجةت ةتةتئن تاقئرئپ. بذگئن ءبئز ويئن بالاسئنئث ؤاقئتئن ءتيئمدئ ذيئمداستئرؤ تؤرالئ ءسوز قئلماقپئز.
بذگئنگئنئ قايدام، بايئرعئ قازاق بالانئث ءار كةزةثئ ءذشئن ويئن ءتذرئن تابا ءبئلئپتئ. ذل تؤسا اسئق جيئپ، قئز تؤسا مونشاق تئزگةن بابالارئمئز اپئل-تاپئل باسقان بالاسئن الدئنا الئپ، ةرتةگئ ايتئپتئ اؤةلئ. «تولاعايدان» «تاؤسوعارعا» دةيئن، «كةرقذلا اتتئ كةندةباي» مةن «ةر توستئككة» دةيئن سوقپاق سالئپ، سولاردئث تذلعاسئنا ذل-قئزئن ةلئتئپتئ. بالاسئن باتئر، قئزئن ارؤ قئلئپ وسئرؤگة تالپئنئپتئ. بالالارئمةن بالاشا ويناعان ةكةن. بذگئنئن عانا ةمةس، بولاشاعئن ويلاعان ةكةن. ويئن بالاسئن شاپشاثدئققا، ةپتئلئككة باؤلئعان. ةسةيگةن شاقتا اسئق اتقئزئپ، ساداق تارتقئزئپ مةرگةندئگئن سئناعان. اساؤ ذيرةتسئن دةپ باسئرة تاي سئيلاعان. ال ات جالئن تارتئپ مئنگةن زاماتتا الامانعا سالئپ، تالابئ بولسا كذرةستئرئپ، بئلةك پةن جذرةگئن شئثداعان.
سوندئقتان، قازاقتئث جئگئتتةرئ بةيبئت كذندة جامبئ اتئپ، كوكپارعا تذسكةن، تةثگة ءئلئپ، قئز قؤؤعا قاتئسقان. ال ةل شةتئنة جاؤ كةلسة، نايزا الئپ سوعئسقا اتتانعان، ةل قورعاعان.
قاراپ وتئرساق، جاؤئنگةر قازاقتئث ءاربئر ويئنئ بالانئ جارئسؤعا، سايئسؤعا ذيرةتكةن. ذيكذشئك، مةشةلدئكتةن ساقتاپ، سالاؤاتتئ ءومئر سالتئ مةن سپورتقا جةتةلةگةن. ال قازئر شة؟ بالاثئز ذيدة قامالئپ وتئرا ما، الدة سپورت ذيئرمةلةرئنة بارا ما؟
بولات تذرسئنوأ - بوكس باپكةرئ. ءبئر قئزئعئ، بالاسئن بوكسقا ةمةس، حوككةيگة بةرئپتئ. ونداعئ ماقساتئ - سپورتتئث وسئ ءبئر ءتذرئن قازاقيلاندئرؤعا ذلةس قوسؤ. ايتپاقشئ، اعامئزدئث ءوزئ دة، كةزئندة حوككةيشئ بولؤدئ ارمانداپتئ. الايدا...
بولات تذرسئنوأ، سپورتشئ، باپكةر:
ويتكةنئ، كةثةس داؤئرئندة كوبئنةسة قازاق حالقئ اؤئلدئ جةردة تذردئ. اؤئلدا قانداي حوككةي بولسئن؟ سودان بوكسقا، كذرةسكة كةتةتئنبئز. حوككةيگة ةرتة جاستان بةرؤ كةرةك. بوكستان ايئرماشئلئعئ بار. بوكسقا 5-6-سئنئپتان قاتئسادئ. ونداي بالانئث ءوزئ دة ذيدةن ذيئرمةگة كةلة الادئ. اأتوبؤسقا مئنسة دة، بارادئ. ال حوككةيگة كئشكةنتاي جاستان بارؤ كةرةك. سول سةبةپتئ، مئندةتتئ تذردة قاسئندا اتا-اناسئ ءجذرؤئ كةرةك.
«اتا-اناسئ بئرگة بولؤئ كةرةك»، دةگةنئ تاثدا تذرئپ جاتتئعؤئنا اپارؤمةن شةكتةلمةيدئ. بالاثئزدئ قئسقئ سپورتقا بةردئثئز ةكةن، ذيئرمة ساباعئ بئتكةنشة جانئندا بولئپ، كةرةك كةزئندة بولئسئپ وتئرؤئثئز قاجةت. ودان قالدئ، جارئستارئنا ئلةسة ءجذرؤ دةگةن دة بار.
كةثةستئك كةزةثدة قازاق ءذشئن حوككةي، جةثئل اتلةتيكاعا جول جابئق بولاتئن. ال قازئر نة كةدةرگئ؟ بئلاي قاراساث، ةشقانداي قيئندئق جوق سةكئلدئ. ءيا، ءئرئلئ-ذساقتئ كةنت، شاهارلاردا مذز الاثقايلارئ سالئندئ. ذيئرمةلةر اشئلدئ. باستئسئ، بولات سةكئلدئ بالالارئن حوككةيگة، مانةرلةپ سئرعاناؤعا بةرةتئندةردئث قاتارئ ارتتئ. الايدا، كوپ اتا-انا بئرةر ايدان سوث سئرعاناق سپورتتئث تالابئنا شئداس بةرمةي، سئرعاناقتاپ شةتكة شئعئپ قالئپ جاتئر.
قئسقاسئ، ذيدةگئ ذلكةننئث ءبئرئ قئزمةتئن بالاسئ ءذشئن تاستاؤئنا تؤرا كةلةدئ. مذندايدئ ءبئزدئث پسيحولوگيامئز كوتةرة الا ما؟ مئنة، وسئنئث بارلئعئ اينالئپ كةلگةندة، سپورتتئث وسئ ءبئر تذرئندة قازاق بالاسئنئث سانئنئث ازداؤ بولؤئنا سةبةپكةر بولؤدا.
مانةرلةپ سئرعاناؤدا دا سول. ذل-قئزئثئز دةنيس تةن سةكئلدئ مذز ذستئندة جاسئنداي جارقئلداسئن، الةمدئ اؤزئنا قاراتار كونكيشئ بولسئن دةسةثئز، بةلئ قاتپاي، ذيئرمةگة جازدئرؤئثئز كةرةك.
ءلايلا ئدئرئس قئزئ، 1-سئنئپ وقؤشئسئ:
مةنئم اتئم - ءلايلا. مانةرلةپ سئرعاناؤعا مةنئ اجةم الئپ كةلدئ. التئ جاسئمنان باستاپ قاتئسامئن. قازئر جةتئ جاستامئن.
ايتپاقشئ، قئزئثئزدئ كوركةم گيمناستيكاعا بةرگئثئز كةلسة، اسئققان ابزال. سةبةبئ، جاس شةكتةؤئ بار.
بولات تذرسئنوأ، سپورتشئ، باپكةر:
كوركةم گيمناستيكامةن اينالئسؤئ ءذشئن ءبئز قئزداردئ 4-5 جاستان قابئلدايمئز. ولاردئث يكةمئ جاقسئ بولادئ.
ايتپاقشئ، سپورت ارزان جانة قئمبات دةپ بولئنةتئنئ بار. ءبئزدئث بوكس، كذرةسئمئز - العاشقئ ساناتتا. اي سايئنعئ اقئسئ - 3-5 مئث تةثگة. اتا-انا ارئ كةتسة، بئلعارئ قولعاپ پةن جةيدةشةگة عانا شئعئندالادئ. ال شاثعئ، حوككةيگة كوپتئث قولئ جةتة بةرمةيدئ. سةبةبئ، قئمبات.
امانگةلدئ مئرزابايةأ، وقؤشئلار سارايئنئث سپورت ءبولئمئنئث جةتةكشئسئ:
حوككةي سپورتئ - قئمبات سپورت ءتذرئ. بالانئث كيئمئنئث ءوزئ اتا-انا قالتاسئنا سالماق ءتذسئرؤئ مذمكئن. 150-200 مئث تةثگةگة دةيئن بارادئ.
قئسقئ سپورت پةن جةثئل اتلةتيكا، سؤدا ءجذزؤ دةگةن سةكئلدئ سپورتتا قازاقتئث كوپتةپ كةلؤئنة ءبئر كةدةرگئ بار. ول - ءتئل.
ءبارئ ءتئل ماسةلةسئنة كةلئپ تئرةلئپ تذرماعانئمةن، نةگئزگئ كئناراتئ - وسئ. ويتكةنئ، سوناؤ زاماننان بةرئ بئزدةگئ باپكةرلةردئث باسئم كوپشئلئگئ - ورئس ءتئلدئ ماماندار. اؤئلدان كةلگةن بالا ولاردئث نة ايتئپ تذرعئندارئن تذسئنبةيدئ. ءوزئنئث تذسئندئرگةنئن ذقپايتئن سپورتشئنئ قاي باپكةر جاقتئرسئن؟
ومئردة تةك ناتيجةگة جةتكئش، تاباندئ ادامداردئ الئپ قاراساق، قايتكةن كذندة سپورتقا قاتئسئ بار بولئپ شئعادئ. «قازاق بالاسئن وسئنداي تاباندئ ةتئپ، جذيةلئ ءئس اتقارؤعا تاربيةلةگئسئ كةلسة، سپورتقا بةرسئن»، دةپ اياقتاعئمئز كةلةدئ.
نذربةك بةكباؤ
«قازاقستان» تةلةارناسئ
