ەسىنەۋ ەموتسيانى رەتتەيدى. ەسىنەۋ تۋرالى ءسىز بىلمەيتىن 8 دەرەك

. ەسىنەۋ جۇقپالى. بىرەۋدىڭ ەسىنەپ جاتقانىن كورگەندە، ءبىز ەرىكسىز ەسىنەيمىز. ءتىپتى جاي عانا سۋرەتتىڭ ءوزى سولاي اسەر ەتەدى.
. ەسىنەۋ كوگنيتيۆتى ونىمدىلىكتى جاقسارتادى. زەرتتەۋلەر كورسەتكەندەي، ەسىنەۋ كونتسەنتراتسيانى جاقسارتادى جانە ميدىڭ بەلسەندىلىگىن ارتتىرادى.
. كەيبىر زەرتتەۋلەر ەسىنەۋدى جوعارى ينتەللەكت پەن شىعارماشىلىقپەن بايلانىستىرادى.
. ەسىنەۋ كەزىندە ادام تەز دەم الىپ جانە دەم شىعارادى. بۇل ميدىڭ تەمپەراتۋراسىن تومەندەتۋگە جانە قىزىپ كەتۋدىڭ الدىن الۋعا كومەكتەسەدى.
. ەسىنەۋ تاماق ىزدەۋگە بايلانىستى بولۋى مۇمكىن. ارىستاندار مەن جولبارىستار سياقتى كەيبىر جانۋارلار اڭ اۋلاماس بۇرىن ەسىنەيدى. عالىمداردىڭ پايىمداۋىنشا، بۇل ەسىنەۋ ميدى بەلسەندىرۋگە كومەكتەسەدى جانە جانۋاردى ارەكەتكە دايىندايدى.
. كەيبىر عالىمدار ەسىنەۋ ەموتسيانى رەتتەۋگە كومەكتەسەدى دەپ سانايدى.
. ەسىنەۋ ءيىستى جاقسارتۋعا كومەكتەسەدى. زەرتتەۋلەر كورسەتكەندەي، ەسىنەۋ مۇرىن قۋىسىنا وتتەگىنىڭ ءتۇسۋىن ارتتىرۋ ارقىلى ءيىس سەزىمىن جاقسارتۋعا كومەكتەسەدى.
. ەسىنەۋ كوبىنەسە شارشاۋ نەمەسە ۇيقىنىڭ بولماۋى كەزىندە، ميعا قوسىمشا وتتەگى قاجەت بولعاندا پايدا بولادى.