عالىمدار: 40 تان اسقان ادامدار اپتاسىنا ءۇش كۇن جۇمىس ىستەۋى ءتيىس
مامانداردىڭ ايتۋىنشا، مۇنداي جۇمىس رەجىمى ولارعا جوعارى ەڭبەك ونىمدىلىگىن ساقتاۋعا جانە ءوز اعزاسىن ارتىق فيزيكالىق جانە پسيحولوگيالىق جۇكتەمەدەن قورعاۋعا مۇمكىندىك بەرەدى. ولار 40 تان اسقان 6,5 مىڭ ادامنىڭ جۇمىسقا بارىنشا دەن قويۋىن ساقتاۋ مۇمكىندىگىن زەردەلەدى.
بارلىق قاتىسۋشىلارعا بىرنەشە تەست تاپسىرۋ ۇسىنىلدى. سونىمەن، ەرىكتىلەرگە كەرى باعىتتا داۋىستاپ وقۋ جانە رامىزدەردى سالىستىرۋ ۇسىنىلدى. قورىتىندىسىندا اپتاسىنا 25 ساعات جۇمىس ىستەگەندەردىڭ كورسەتكىشتەرى جاقسى ناتيجە بەردى.
عالىمداردىڭ ايتۋىنشا، بۇل 40 تان اسقان ادامدار قىسقارتىلعان جۇمىس رەجىمىنە كوشۋ قاجەتتىگىنە دالەل بولادى. بۇل شەكتەن تىس شارشاۋدى بولدىرماي، كوگنيتيۆتىك مۇمكىندىكتەردى تومەندەتۋگە ىقپال ەتەدى. ياعني، ەڭبەك ونىمدىلىگىن ارتتىرىپ، ورىندالعان جۇمىستىڭ ساپاسىن جاقسارتادى.
