الما جونىندە كوبىمىز بىلە بەرمەيتىن 15 مالىمەت

نۇر- سۇلتان. قازاقپارات - المانىڭ ادام دەنساۋلىعىنا پايدالى قاسيەتتەرىن ءاربىرىمىز بىلەتىن بولارمىز. قازان ايىنىڭ 21-جۇلدىزى - الما كۇنى.

1. ءوز كەزەگىندە جەمىستىڭ بۇل ءتۇرى جايلى قىزىقتى مالىمەتتەر ۇسىنۋدى ءجون كوردىك.

الەمدە المانىڭ 7500 دەن استام سۇرپى وسىرىلەدى. كۇن سايىن المانىڭ جاڭا سۇرپىنىڭ ءدامىن تاتىپ كورۋ ءۇشىن، ادامعا 20 جىلدان استام ۋاقىت قاجەت.

2. المالاردىڭ نەلىكتەن سۋعا باتپايتىنىن بىلەسىز بە؟ سەبەبى كولەمىنىڭ 25 پايىزى اۋادان تۇرادى.

3. الما قۇرامىندا مايلار مەن حولەستەريدەر جوق. جانە ول - جاسۇنىق كوزى. ورتا ەسەپپەن ءبىر المادا ادامعا كەرەك وسىمدىك تالشىقتارىنىڭ 4,5 گرامم مولشەرى بار.

4. المانىڭ شيە ءتارىزدى كىشكەنتاي، گرەيپفرۋت سياقتى ۇلكەن تۇرلەرى بار.

5. الما اعاشتارىنىڭ جاسى 100 جىلدان اسا ۋاقىتقا جەتە الادى.

6. الما قابىعىندا پايدالى تالشىقتاردىڭ ۇشتەن ەكى بولىگى مەن كوپتەگەن انتيوكسيدانتتار بار. وكىنىشكە وراي، المالاردى جيناي سالىسىمەن، ولارعا تابيعي بالاۋىز جاعادى. ول جەمىستەردىڭ سىرتى جىلتىراپ، كوزگە ادەمى كورىنۋى ءۇشىن جاسالادى. بالاۋىز تاباردى باكتەريالاردان قورعاپ، ءپىسۋ پروتسەسىن باياۋلاتادى.

7. المادا وي بەلسەندىلىگىن ارتتىراتىن بور ميكروەلەمەنتى بار.

8. الما داندەرىندە، قاۋىپتى زاتتەك، سيانيد ازداعان مولشەردە كەزدەسەدى.

9. العاشقى جەمىسىن بەرۋ ءۇشىن الما اعاشتارىنا 4-5 جىل ۋاقىت كەرەك.

10. المادا شامامەن 80 كالوريا بار.

11. قىتاي، ا ق ش، تۇركيا، پولشا جانە يتاليا - الما ەڭ كوپ وسىرىلەتىن ەلدەر.

12. ادەتتە باقتاردا الاسا الما اعاشتارى وسىرىلەدى. سەبەبى الاسا اعاشتاردى كۇتۋ، جەمىسىن جيناۋ وڭايىراق.

13. ورتا ەسەپپەن ادام جىل سايىن 65 دانا الما جەيدى.

14. الما قۇرامىندا الما قىشقىلى بار. ول - ءتىس اعارتاتىن قۇرالدار جاساپ شىعارۋدا قولدانىلاتىن حيميالىق زات. الما قىشقىلى ءتىس كىرەۋكەسىندەگى داقتاردان ارىلۋعا كومەكتەسەدى.

15. مالۋسدومەستيكافوبيا - المادان قورقۋ.